什么都不懂可以辟谷吗？？

路洋

   新加入论坛，希望师哥师姐们多多照顾啊！！
   前几年就听说过辟谷了，周围也有一两个不太熟的朋友“据说”有辟过。但是他们说的神神秘秘的，什么  不信就不能辟谷啊，要有气功基础啊，要有大师帮忙发功什么的。我一听这个就没敢再问下去，最近一年由于工作时间白班夜班不规律，吃饭也非常不规律，大多一天就吃一顿饭，有时候半夜饿了起来再吃点，吃完就睡了。经常便秘，黑眼圈也是睡多少觉都消不下去。想通过辟谷来调整下身体，排排毒什么的。但是我根本没接触过气功，一点基础什么的都没有。而且还有点低血糖。不知道这样能不能辟谷。还望有经验的大侠指点指点，挥泪感谢啊！！。。{:9_176:}{:9_176:}{:9_176:}

路洋

航大的中庸 发表于 2013-8-4 16:24
先要学习一下辟谷的常识之后再说。不要什么都不清楚就盲目辟谷。请到辟谷教程栏目中学习一下。

知道了。谢谢，。。。。。。。。。。。

青杏的味道

辟谷知识最重要，学会了，自然就可以辟谷了

博爱的心

呵呵，啥都不懂就不要辟谷的，那样对身体都不好的，可以去看看论坛里的文章，先做好服气的练习，还可以请教这里的老师，这里有很多的老师的，很棒的，其中有中庸老师，老农老师，高铭老师，风老师等等，他们都会无私的帮助你的。

大小淘气

安全第一  首先不要把所谓有气功神化了  要以知识为基础 成功都是给有准备的人

花开的时候

你好,谢谢分享..................