养生小知识:

辟谷子

春季重养肝，首要情绪稳; 原野去呼喝，肝气得疏泄; 养肝莫伤脾，增甘少酸食; 起居都宜早，固本人神气。

临水照花

学习了，也听说过春季养肝的说法 ，只是 没有认真实践！经常应酬喝酒啊

辟谷子

我原来也是常喝酒的，慢慢就会好的。多注意喝一些养肝，舒肝的中药茶饮。

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