辟谷疗法对身体身心得以康寿延年

古道缘

  辟谷疗法对身体身心得以康寿延年。。。

  有的人辟谷后因为身体得到净化，视力、听力、嗅觉、味觉等五官的末梢神经变得更加敏锐，因而头脑清醒、思想灵敏，精力加倍，增智开慧；再假以时日之后，还有助于开发生命潜能，使人心智超脱、心灵升华，达到天人合一的境界。

    辟谷能使机体进行自身净化，进而消结化淤，使经络通畅，充分发挥自身调控机能（协调器官、系统功能），同时保持阴阳平衡。经实验证实，辟谷三至五天之后，神经系统的兴奋性就会提高，使各器官、系统能进行自我调节，共同抵御外邪，保持健康状态。

    有些人怀疑，盘足静坐，不但对人体的健康有碍，甚至，反而因两足的血管被压迫而致病，所以静坐久了，便有酸麻的现象。这是误解。其实，人体的健康，与腿和足有极大的关系。中国古代的道家医理，认为“精从足底生”，那是不易的至理。一个人的健康长寿，与两腿双足有绝对的关系。所以婴儿与小孩的活动都在两足。一过中年，腰部以下和足腿就渐感无力，喜欢叠足或跷足而坐。人的衰老与死亡，也多是从足腿开始而逐渐至于躯干与头部。

    辟谷减肥方法——是中国传统医学文化之瑰宝之一，激发人体固有的自我调节、自愈及代谢生理功能，调肝脾肾、增强身体免疫力，透骨通腑、加强腹部微循环。根据中医“内病外治”的理论，通过实践培补真元。配以独特方法，达到封闭消食功能，开启消脂功能，轻身保健、身心轻灵之奇效。