辟谷歌和辟谷养生歌的作用

古道缘

  辟谷歌和辟谷养生歌是自然健康文化创始人，国家级辟谷养生指导师（高级和师资）职业培训机构，刘昕明老师通过传统辟谷文化原理和现代心理学知识，自然辟谷方法，将所思、所感、所悟，以升华辟谷能量，结合现代辟谷养生观念更新辟谷知识领域，以自然养生和无为心境能量境界，创作出来的自然健康歌词内的自然辟谷歌词，辟谷歌词寓意深远，哲理深厚，蕴含古今中外的养生原理，心理学和哲学思想。

       辟谷歌和辟谷养生歌可以起到身心健康、健脑益智、心场能加强、开发人体潜能，认识自然规律，增加辟谷能量等功用。养生辟谷由于去掉了体内多余的脂肪和毒素，体内得到了全面的清洁，肠胃得到了调节和休养，心灵因而得到澄清和升华。心灵深处得以陶冶，视野载阔，明悟人生哲理，认识到自然规律真理。使人产生新的人生观和世界观，对宇宙和自然有了全新认识。平时在辟谷歌及辟谷养生歌声音的作用下，让自己更全面的认识辟谷养生的益处。

       辟谷养生从现代心理学和现代医学看，人的肝脏是一个生化工厂，既是消化器官，也是解毒器官，正常人进食后，无论有毒无毒的成人，都要肝脏分解或化合处理后才能进入人体血液，辟谷养生由于进食很少，肝脏负担变轻，会回过头来清除血液里的毒素，使毒素深度降低，同时合成有益于身体免疫的活性物质。例如，辟谷养生后，血液中高密度指蛋白会升高，高密度脂蛋白能降低血脂，修复血管硬化，逆转冠心病、高血压等症状。

辟谷养生还具有更深的一层意义和境界，它不是纯粹西方饥饿疗法只是挨饿，而是具备了修心养性，自我潜能的运用。

       中国辟谷养生理论认为每个人的身体都有一套阳性系统和阴性系统。阳性系统就是我们日常一直在用的，比如说整个的消化系统；而辟谷养生是用其中的一套方法，关闭阳性系统（同时使胃酸停止分泌），开启阴性系统。在这个状态下，大脑始终处在一种全新的功能态，体能和潜力得到了充分的调节和发挥，身体方面的负荷得到减轻，元神得到最充分的运用和发挥，脑细胞的功用充分得到调动。

      因此，人与自然宇宙沟通活跃，外界的多种信息源源不断地输入大脑，此即“天人合一”。辟谷歌和辟谷养生歌的作用，是人在这个状态下，即使好几天不进食，也不会感到饥饿，体力和精神状态反而会加强。这些表现在肢体灵活、双目有神、头脑清晰、思维敏捷，记忆力增强、理解力增强、意志力和忍耐力也大大加强，极易启发和诱发人体种种潜能。同时，也产生对宇宙真谛的思索和理解，以致可以产生各种特异思维，解决许多常态下无法解决的问题和困惑，终将导致灵力和智慧的飞跃，灵感也随之而产生。但是，中国古代留下来的学说很多，有些近于玄说，这种阴性系统也终究未能被人证明，也没有人能够终生不进食而可以辟谷存活，很多辟谷养生者对此过于相信，强行辟谷，导致发生身体损害的例子枚不胜举。所以，辟谷养生是好事，方法运用不当也会有害处。

      目前，辟谷养生指导师是由国家人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心CETTIC岗位培训认证，国家CETTIC职业培训项目，四川自然教育心理咨询服务有限公司是全国独家培训辟谷养生指导师职业基地总部，级别分为（初、中、高级、师资）。是国家对社会需求进行的一种新型的职业培训证书。获得相应辟谷养生指导师职业证书者，可指导相应级别的辟谷养生职业培训，辟谷减肥，辟谷养生健美。

      所以，辟谷歌和辟谷养生歌的推广，让从事辟谷养生职业的朋友有一个全新的认识。辟谷是古老的东方健康文化，在21世纪刘昕明老师在健康领域中点亮了人们辟谷养生智慧的明灯，现刘昕明老师创作出了30多首自然健康歌词，词意新颖、建树独到、指点迷津、寓意深远、哲理深厚……

辟谷歌和辟谷养生歌的作用，一定会让世人更全面的认识辟谷养生的多方面的益处。