心情不好怎么办？一招让你回归平静

小刺猬

心情很糟的时候，揉揉内关穴吧：生命中难免有些让人伤心、痛苦、郁闷、心烦的时刻，那些糟糕的情绪不仅会让我们失去食欲，还会引起胸闷、心悸、恶心、甚至呕吐，这时按揉内关穴有助于缓解这些不适症状，舒缓情绪。因为内关是守护内心的关口，让心回归安宁与平静。

采菊东篱

内关穴，我试试～{:soso_e163:}

桃夭小仙

看书，我心情不好时看古诗，散文等优美的作品，使人回味无穷，看不下去书就去K歌！