辟谷第11天

张辉

昨天早上喝啦几个白菜叶水，又吃了4块西瓜。1个桃子，2个苹果

张辉

我这样吃那么多，这样能算半辟谷吗？ 这样吃还有效果吗

红袖添香

有没有练功服气啊？{:soso_e100:}

张辉

练功和服气了呀，也没感觉到饿

梦知

呵呵{:soso_e183:}慢慢来了，别着急

≮龍≯

西瓜千万别吃，苹果倒无所谓，你觉得吃过什么不放心，晚上去快走个40分钟就可以，毕竟运动能消耗的

张辉

早知道不吃西瓜了。今天又吃了4块西瓜。2个苹果。

张辉

今天早上喝了几个青菜叶一碗水，感觉到肚子涨涨的

寂寞梧桐

好期待有辟谷的感觉{:soso_e130:}

张辉

昨天开始复食啦，早上喝了点蔬菜叶水，中午喝啦一碗绿豆大米稀饭，下午喝啦一碗豆腐脑，又吃了几块西瓜，一个苹果，晚上睡觉感觉到胃有点胀，今天早上起来还好，早上起来喝啦一碗大米绿豆稀饭，中午准备在喝一碗，然后在吃点蔬菜

墨海方舟

{:soso_e163:}{:soso_e179:}