早起常拉肚子需补肾

刘强强

夏季腹泻患者明显增多，很多人在每天凌晨腹泻，这种天刚亮就腹泻的症状叫做“五更泻”，往往是肾阳受损的表现。



五更泻又称鸡鸣泻、晨泻，中医认为，晨泻多因肾阳不足、命门火衰、阴寒内盛所致。不少患者因为体内火力不足，在阴气盛、阳气未恢复的黎明时分，胃肠把关不严，腹痛、肠鸣后就会发生腹泻。



很多人泻后感觉会舒服一点，但时间久了还会出现腰膝酸软、腹部畏寒、四肢冰凉等症状，这都是肾阳亏虚的表现。这类患者可服用温补肾阳的中药汤剂治疗，也可以选用生姜、大枣等食材煲汤服用，辅助治疗。



此外，这类患者在日常生活中，一定要避免受凉，尤其要注意腰腹部及下肢的保暖。