辟谷第2天开始呕吐...

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如题，第一天服气练功什么的都很正常，没有饿感也很有精神，但是今天一大早起床，头很晕，服气完以后心理就开始翻腾，过一会就吐，把昨天吃的红枣跟蜂蜜都吐出来了。。请问这种反应是正常的还是我的辟谷方法有误导致？另外，大枣是山东日照产的，应该不存在质量问题。在线求解，急盼中。。。
{:9_188:}

明月照平湖

昨天吃的东西都吐出来了？什么时候吃的？

有不有喝水？身体哪里有不舒服的吗？比如说胃……

williamzw

看来反应很大呀， 不知道楼主练功有多久了？ 除了服气还练过其他功法吗。

用的哪种服气方法？

建议停止服气停止辟谷。 多在论坛学习， 多回复， 多交流。

继续练功， 打坐， 动功， 大爱健身法等。  

过一段时间可以换其他的服气方法。

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昨天吃的东西都吐出来了？什么时候吃的？

有不有喝水？身体哪里有不舒服的吗？比如说胃……
明月照平湖 发表于 2011-3-9 12:53

多谢明月关心，不好意思回复晚了！红枣是昨天早中晚都有吃，就是为了吃来含核生津，一起大概有8颗左右，吃枣的时候有喝蜂蜜水，然后今天就是一大早起来服气的时候胃里感觉硬硬的一块，服气的时候气没有昨天那么长，再过一会胃就开始翻腾，然后就吐了，吐完以后感觉轻松许多。还有个现象就是今天跨关节以下的大腿小腿都很酸疼，不知道是不是跟这个有关系，呵呵。

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看来反应很大呀， 不知道楼主练功有多久了？ 除了服气还练过其他功法吗。

用的哪种服气方法？

建议停止服气停止辟谷。 多在论坛学习， 多回复， 多交流。

继续练功， 打坐， 动功， 大爱健身法等。  

过 ...
williamzw 发表于 2011-3-9 16:18

呵呵，多谢williamzw，上次你帮我加分我还没来的急谢谢你呢。服气是用的论坛上介绍的那种用口吸气吞下憋30~50秒，然后自然呼吸9次，循环做3次。今天不是第一次做这种服气，自从结识龙腾辟谷论坛以后，我就一直在练习服气，只是昨天开始辟谷以后第一次有这样的反应，不知道是不是吃红枣的缘故额，对了，昨天好像还偷偷吃了几粒生花生米和3个桂圆干。啊，不会是他们起反应了。{:9_172:}

好奇的猫

或者你有胃病自己还不知道

明月照平湖

服气是用的论坛上介绍的那种用口吸气吞下憋30~50秒，然后自然呼吸9次，循环做3次。

这种服气方法不适合初学者，这是练武火的，你换个平气意顺的功法好点，就是顺其自然的服气到下丹田，再呼出来。

还有个现象就是今天跨关节以下的大腿小腿都很酸疼
是进风了吧，才会有酸胀凉冷的反应，越难受越好

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或者你有胃病自己还不知道
好奇的猫 发表于 2011-3-13 08:30

之前喝冰啤酒会难受，胃可能不是非常健康。

祁琳媚

不知道你的血压是否正常，逼气的方法不适合血压偏高的人做，而且初学时尽量不用这种方法，你先试试明月版主说的方法，现在暂时停下辟谷，但练功和继续哦！还有冰啤酒虽然喝起来很棒，但很伤胃的！建议下次不要再喝了哦！如果实在想喝可以喝常温的，呵呵！当然在辟谷时是绝对不能喝啦！