红烧猪肉蘑菇汤

≮龍≯

食材 食谱热量：189(大卡)
主料红烧猪肉罐头 1罐 蟹棒菇 200克 白口蘑 100克 生葱 1根 大蒜 3瓣 油 2汤匙 清水 400毫升
辅料白胡椒粉 1/3茶匙 盐 1/2茶匙
方法/步骤
1
蟹棒菇去根洗净后掰成小条，白口蘑洗净后切片，生葱切葱花，大蒜去皮后切片


2
炒锅内倒入2汤匙油烧热，然后放入蒜片爆香，再放入蘑菇翻炒半分钟，随后连同汤汁倒入猪肉罐头炒匀出香



3
往锅内加入清水，然后撒入白胡椒和盐



4
盖上锅盖大火煮10分钟后转中小火再煮10分钟，熄火后撒入葱花即可



注意事项
部队上常吃罐头食品，所以说，当过兵的人和军属们肯定不会陌生，我觉得这是当之无愧的部队汤呀~~~~老实讲，太好喝了，特别是用部队上的军用罐头做，那是货真价实地味道浓郁啊
夏天的西藏、云南地区，下过雨之后很容易就捡到蘑菇，捡了之后洗洗干净，用手掰小块，然后煮汤或煮在方便面里，超级无敌美味，当时我喝到的是用鸡腿菇来做，只是新加坡不太容易买到鸡腿菇，所以用蟹棒菇和白口蘑来替代，如果你那里有鸡腿菇做这道汤更加棒

仁者无忧

如果要提升身心的意识层次，还是要多吃素。尤其辟谷后更不能碰荤食，否则会很快拉肚子的。另外经常练功的话，也要吃素，否则荤食的磁场也会造成负面的干扰。