请教：辟谷结束后二十多天胃消化仍弱且放屁多什么原因

花开见佛

第二次七天的辟谷结束到今天已经过了二十二天。但感觉胃好象还是消化不太好。吃点东西就感觉饱胀。最近几天放屁还多且有不好的味道。我吃素多年，没辟谷前放屁少且没什么味道。这一段有意识吃了些粗粮和白面的混合面，还有大量的蒸煮土豆，不知是不是因为这种原因才放屁多？

去年末第一次擘谷，十天恢复期后就饮食正常了（当时正打禅七，每天坐香九个小时行香四个小时。饮食是一日三餐外加二次水果，二次点心）。从没有出现上述胃胀，放屁多的情况。比较而言，第一次辟谷后的饮食量要比我现在的大许多。

williamzw

您说的情况比较少见， 没有见到详细的辟谷日记， 不好妄加评论。

希望能提供更详细的资料， 比如年龄工作家庭， 平时锻炼等等，尤其详细的辟谷日记复食情况。

仅从字面判断：“。。。。。。。感觉胃好象还是消化不太好。吃点东西就感觉饱胀”  辟谷结束后常有一些人反映胃变小了， 吃点东西就感觉饱。  

如果精神如常， 这是好现象。  常年修行的人吃的都很少很清淡。

土豆的确有些令人尴尬的副作用，{:9_192:}您试着停几天看看。

明月照平湖

这一段有意识吃了些粗粮和白面的混合面，

吃多了这些，屁臭屎也臭……呵呵 既然以前不太多吃，现在不多吃还能对修行有好处呢。

胃部不消化，吃点桂圆看看

花开见佛

{:7_150:}昨天有意识断食了二十小时。今天吃了少量的东西，胃感觉舒服多了。

rye

存好心，说好话，做好人