铛铛裆，我开始辟谷啦！！各位走过路过的来捧个人场啊。

死不了

今天我辟谷第二天咯。
昨天一整天都没有吃，只喝水。。
晚上卸妆的时候发现手起了褶皱，就是那种泡久了水起的褶皱。不过我才洗了一会儿脸，就起了。。。

今天中午好想吃啊，不过到论坛逛逛，，就不是那么想吃了哦。。
加油哦。我 一定可以。

吃饱的感觉也就那样，没啥特殊的。我又不是没吃饱过。
哼。

williamzw

哈哈。。。。。捧场， 一定捧场。

楼主这个办法好， 值得借鉴。

以后咱们论坛的新人辟谷， 一旦饿了， 就来逛论坛吧。

禅喜

好可爱呀，哈哈哈，这法子好，俺以后也要照抄。。。

死不了

今天还是不觉得饿。
但是心跳好快好快。
我有些害怕，特别是一走路，那心跳得跟快蹦出来似的。
我很担心。所以，喝了非常烫的半碗稀饭。。
555555555555


有没有师傅和我说说，为什么心跳这么快。。。

死不了

我觉得我应该周三开始辟，因为到了第三天就是周六了
我就可以在家里躺尸。就不怕什么副反应用了。

凯贝尔

呵呵，找到个和我一起开始的了，我们都坚持吧，不过看到其他人吃东西还是瞒难过的，我也学习你的方法哦

凯贝尔

对了楼主，能给我你的QQ号码吗？我们一起互相努力，互相探讨哦。我的QQ49220605

lzf_1969

楼主心跳加快我认为有以下几个原因：
1.你的第一套营养供给系统基本正处在关闭状态，身体不能从外部摄取足够的营养以维持身体能量支出。
2.你的第二套营养供给系统还没有完全打开，她所分解脂肪或其他多余物质而产生的能量还不能完全轻松的供
  给身体即时需要。
3.你还没有完全掌握正确的辟谷方法，来改善和处理身体身体的辟谷期间辟谷反映。
4.你对正确辟谷还有待加强学习，正确辟谷并不像你想的那样在家躺着一动不动会没有辟谷反映，可能还会
  更难受。
5.建议楼主坚强学习服气咽津，及大爱健身法，提高思想认识，学会正确对待身体。

死不了

谢谢管理员的指导哦。
我学习服气咽津还不太久。而且我不喜欢站着练习采气。
我都躺着。确实是不好的习惯。我还习惯睡懒觉。
还需要多学习啊。
我一定会坚持的。。。

龙在江湖

恭贺楼主，找到了正确的辟谷方法，就等于走上了愉快的辟谷旅程，正确的方法使用还有个熟练

和适应过程，愿你在适应过程又有自己的创新，加油吧大家都在关注你，支持你 。:victory::victory::handshake:handshake:lol

死不了

今日感觉还不错，心跳也消失了。
精神也好了。上楼虽然踹气，但是比昨天好多了。
打了几个屁。(*^__^*)   


没有饥饿感。最重要的是。中午穿过一条美食街，居然没买东西吃。
体重48.9公斤

lzf_1969

既然死不了，当然会逐渐好起来的，随着时间的推移你的状态会越来越好。辟谷前有过体重测量吗？

死不了

辟谷前测算过。
50.2公斤吧。。。
不过好女不过百。我就过了那么一点点。。555
我也要做好女

饿的时候就想想小S的那句话：你到底是有多饿啊。
再逛下论坛啊。时尚啊什么的。。。はは。。

龙在江湖

死不了楼主，够坚强啊，辟谷第三天，穿过美食街没买东西吃，感觉不错，精神也好…………

还瘦了 1 公斤多，祝贺你已经达到美女的标准 。:victory::victory::victory::lol