女性月经不调中医如何调理

一路平安

女性月经不调中医如何调理
　　现代都市女白领由于工作压力大、生活不规律，因此月经不调问题经常发生，已成为一种常见妇科病。中医认为，月经不调多是由于气血亏虚、阴血不足所致，因此调理要以滋阴养血为主。那么，女性月经不调中医如何调理？
　　女性月经不调中医如何调理？女性月经不调多表现为月经先期、月经后期、月经量多、月经量少、闭经五种情况。针对不同的症状，提出5种从养生角度调理月经的方法。
　　1、月经量多——月经量多是指月经量多，过期不止。多由气虚导致。调理此类月经不调宜用补气摄血，健脾宁心。
　　中医养生方：可用老母鸡1只，黄芪10g，艾叶15g，将老母鸡洗净，切块，同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤，分2～3次食用。
　　2、月经先期—— 一般将月经每月提前6～7天以上来潮称为月经超前。专家表示，月经提前多因气血虚弱导致，宜在冬令双补气血。
　　中医养生方：可于立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。
　　3、月经后期—— 一般将月经周期经常错后6～7天以上来潮称为月经推迟。专家表示，月经延后主要是因为血虚引起，宜在冬令补血调经。
　　中医养生方：调理月经后期可用羊肉500g，黄芪、党参、当归各25g，生姜50g。将羊肉、生姜洗净切块，药物用布包好，同放砂锅内加水适量。武火煮沸后改文火煮2小时，去药渣，调味服食。
　　4、月经量少——月经量少是指月经稀发，1～2日即净，或点滴即止，多属血虚型。调理此类月经不调宜补气养血以养冲任。
　　中医养生方：可用鸡血藤9～15g(干品)，大枣10枚，瘦猪肉200g，炖服。
　　5、闭经——闭经指月经停止，调理此类月经不调宜气血兼补，养血通经。
　　中医养生方：可用墨鱼(乌贼)1条，约200～300g，桃仁6g。将墨鱼洗净切块，同桃仁共煮，食墨鱼喝汤。每天1次，每月连服5～6天。或用黄芪30g，枸杞30g，乳鸽1只，将乳鸽洗净，黄芪用布包，同枸杞，放炖蛊内加水适量，隔水炖熟，调味后饮汤、吃鸽肉。
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