服气的科学效能

博爱的心

鹤鸣山是中国道教发源地，也是历代仙家修真的圣地。山上有道源圣城一座，由成都恩威集团斥资12亿人民币重建。圣城内古木参天蔽日，是天然的森林氧吧。道源圣城以愿众生幸福、社会吉祥为根，弘扬中国传统文化为本，长期开展以养生排毒为主的服气培训，由服气专家全程指导，根据中国传统医学及现代医学的诊疗结论，配合现代医疗动态跟踪服务系统，为每位服气者定制个性化的服气养生方案，是修行者服气炼养、修身养性的绝佳去处。 道源圣城坐落于大邑悦来镇（原鹤鸣乡）三丰村境内，北纬30°38ˊ，东经103°34ˊ。主峰海拔970米，方圆8平方公里。西距成都市区57公里，西北距大邑县城12.5公里，距双流国际机场一小时车程，是前往西岭雪山等自然风景区的必经之地。鹤鸣山为邛崃山脉南段的东支，它由红岩山南下分三支，正中一支为雾中山，经冠子、龙窝、伏牛、金刚至鹤鸣山起顶，为大坪山天柱峰。另两个支脉延伸到鹤鸣山附近，左起顶为妙高峰，右起顶为留仙峰。妙高、留仙、天柱诸峰品列，如飞鹤之形，山因之得名。妙高、留仙两峰，左右对峙，如鹤之两翼。天柱峰似鹤顶，其东西双涧合流处为鹤嘴，鹤嘴下激流中峙立一方形红色巨石，称“鹤含丹书”。明陈仁锡《潜确类书》曰：“兹山也，有顶有项，有翼有尾，石骨突嶪，头顶微圆，前嘴长拖，东西二水，出于双掖。” 大邑恩威道源圣城医院坐落在大邑县风景秀丽而独特的鹤鸣山道源圣城之中，这里东、西、北三面环山，南向成都平原，苍松满布，翠柏森森，流水潺潺，鸟语花香，一片和谐宁静；从空中俯瞰，鹤鸣山宛如仙鹤自西向东飞来，犹如人间仙境。自古以来，这里就是道家修炼之地，并被公认为道教发源地。如今按照中国博大精深的风水理论与道教宫观特点建成的道源圣城独特而超然的美妙建筑群，就包含着这个医院，与山水、森林景观浑然一体，宛如天上宫阙，是当今追求健康长寿人士修身养性的好去处，更是久病缠身的病家治疗康复的绝佳去所。 服气是中国古老的养生方法之一，是道家著名的轻身长生之术，服气者到大自然中，通过特殊的内功心法，服食天地之精华，吸取空气当中的营养成分，避开寻常饮食进行康复治疗，以求健康养生，是古人高层次的内功闭关修行方法之一。
适宜人群：肥胖、高血压、早期糖尿病、心脑血管病、高血脂、脂肪肝、肠炎、 结肠炎、十二指肠溃疡、胃溃疡等消化系统疾病、神经系统疾病、失眠、便秘、面部色斑、子宫肌瘤、乳腺增生、乳腺炎、闭经、痛经、月经不调、阴道炎、崩漏等妇科疾病患者。  "服气轻身以减肥，是中华传统文化之瑰宝。远古的人类对自然界的万事万物及人体疾病有着比现代人更全面更客观和更直接的认识，他们早已认识和重视食物与身体的联系。仙家吕祖指出：“欲要长生，腹中常清；欲要不死，肠无渣滓。”

美国洛杉机加州大学医学院的沃尔教授经过多年对人体老化的研究得出的结论：防止老化的唯一方法是吃得少，即使是并不肥胖也应该如此。对动物的实验也证明：禁食不易生癌，寿命也可延长了一倍！

现代人的病多数都是营养过剩而引发的，比如糖尿病、高血压、心血管疾病、脂肪肝、脑中风等等。这是因为我们处在一个不正常的环境之中，而一日三餐就是不正常的，饮食中脂肪、糖分和盐分的比例太高也是不正常的。长期的不正常饮食习惯，造成了这些疾病的蔓延。

人体通过服气，能清除各种食物进入身体而产生的毒素，通过自身能量消耗来维持正常的生命活动，消耗体内脂肪，重新调节和增强生理功能，达到清仓理库、消除病体的效果。服气通过机体内部清洁，清除由于食得过多、饮食不节(如偏食，过于肥甘厚味等)、运动过少或药物等原因造成的毒素积累，泌清排浊，以使人体内

部高度清洁，外在表现为肤色的光滑和美好。同时借此改善消化和吸收营养的能力，增强人的生命活力，诱发机体潜在功能，完成自身的身心改造目标。

总而言之，服气轻身是通过仙家养生独有的方法疏通经络，沟通任督二脉，内调五脏六腑，打通阻塞经络，理气活血，激发解毒自愈的人体本能，达到消除多余脂肪和排除体内垃圾，实现祛病、减肥、瘦身、祛斑、美容等功效，从真正意义上做到健康自然养生减肥不反弹。
服气是最优秀的美容师。英俊美丽,永葆青春,健康长寿,是人们共同的愿望。人生在世,随着岁月的推移,时光的流逝,年龄的增长,工作的压力,饮食的不节,疾病的损害, 七情六欲的折磨,使人体阴阳失调,内脏衰病,血液污浊,血管壅塞,血循不畅,而导致各种慢性疾病发生。放眼所见,多少俊俏少年,变得身材臃肿,面目无华,人未老而体已衰;多少美丽姑娘,变得花容失色,容颜憔悴,人未老而珠已黄。

祖国医学认为:“有诸内,必形于外”,“视其外应,以知其内脏”。其意是说:容貌、皮毛、肌肉、指甲、色泽的改变,必是脏腑功能失调或衰弱所致。要达到自然、持久的养颜长生,要依靠机体的健康,才是美容的基础。

祖国医学认为,人体的骨、肉、脉、肌、皮,与五脏六腑有着密切的联系,尤其是面部,是人体经络聚集的地方,是人体精微物质通达之处,也是人体神明体现的集中之所。

所以,发生在面部的任何一点微妙的变化,往往都是人体气血、阴阳以及脏腑功能失调的表现。例如,人面部皮肤的变化,与脏腑功能和全身的营养状况有关。皮下干燥,说明脾脏功能弱,供水不足,或水分利用功能低下。中医学认为:面色青,肝脏功能失调;面色赤,心脏功能失调,供氧不足;面色黄,脾脏功能失调;面色苍白,肺脏功能失调;面色瘀黑,黑眼圈、眼袋大、面颊出现瘀黑斑,肾功能失调;面赤如妆,则阴虚内热;面部多皱纹、粗糙,产生斑点、粉刺及各种疣赘,则是血循不畅所致。

服气能激发人体的潜能,使人体与天地之气相沟通、相作用、相统一，摄取大量的宇宙能量。服气强化了肝脏,使其解毒能力增强,并分解多余脂肪。服气能强化了肺脏,让它能最大量地呼出二氧化碳,吸入氧气。服气能强化了心血管,让它有序地把血运向全身,而且通行无阻。服气能强化肾脏,让它把血过滤得干干净净,并把毒素排出体外。服气能强化脾胃,让它运化吸纳营养,造血养命。大脑也因服气而显得更灵活,有效地调控整个机体的运作。

当断则断，当保则保；当弃则弃，应留则留。人若行此，则肥油赘肉不能集结,黑斑皱纹不易成形。服气导致脏腑健壮,肌肉扎实,皮肤平滑,毛发荣茂,脸庞红润,眼睛有神。服气使得美由内而外自然绽放,是健康的美。

服气已经使许多男女老少实践者健美了身材,恢复了美丽,回复了青春,增强了自信！可以说，服气是世界上最优秀的美容师！
服气可以健脑益智、开发人体潜能。由于去掉了体内多余的脂肪和毒素，体内得到了全面的清洁，肠胃得到了调节和休养，心灵因而得到澄清和升华，性情得以陶怡，视野得以开阔，了悟人生，明悟真理，使人产生新的人生观和世界观，对宇宙和自然有了全新认识。

当今世界上有不少养生家，为了促进身心健康，提升灵性，都会进行定期和不定期的服气。
服气疗法是通过避开饮食进行治疗的一种康复方法，是我国古代流传已久的一种健身治病的方法。现在也已被国外人士所采纳和研究。据日本的报告称，5-9天的服气不食可使人的巨噬细胞浓度翻一倍，如此的浓度已可控制恶性肿瘤的发展。

这种疗法是一种通过特殊锻炼（习练“道源服气法”）来避开饮食的方法，因此凡是由于饮食导致的疾病用服气疗法治疗都是极其有效的。服气疗法可以避开谷食但不会出现饥饿的现象，而身体全天具有饱腹感。

这种疗法可以极大地减少饮食，因此就具有清理功能，具有调节功能和免疫增强功能。
人体进入服气状态后，支持人体生命活动的能量消耗，由通过食物中摄取，变为从天地间直接摄取。人体脏腑、机体组织、细胞功能都发生不同程度的变化。进入服气后，由于人的身体素质不同，敏感程度不同，心态不同，也有各种不同的反应。

①服气信息强的实践者。这个类型的人服气后，不但无饥饿感，而且感到胀饱，有的人不但无食欲，就是连水也不愿喝一口。还有的人虽对食物无反感，但勉强吃一点就感到恶心呕吐。这部分人服气极其容易，甚至不服气都不行。
②服气信息一般的实践者。这个类型的人，没有食欲或基本没有食欲，无饥饿感，不吃不饿，但对食物不反感，进食也无不适感。只要自己愿意服气，就能顺利服气。
③服气信息层次低的实践者。服气初期有食欲，有时有腹空感或轻度的饥饿感，每到吃饭时间感到不安或全身不适，特别在刚进入服气的2-5天内更为突出，但稍加休息并习练“道源服气法”，不适感即随之消失。这种层次的服气需要有坚强的信心和毅力，否则容易失败。
④刚进入服气的2-5天内，有一部分人有不适应的过程，如有时感到乏力、腿软、头晕不适，甚至中气不足，这些均属正常反应，只要思想坚定，心平气和，按要求习练“道源服气法”，各种不适感将随之消失。随着服气时间的延长，适应期过后，代之而来的将是身轻体健，精力充沛，身心有说不出的舒服感，愉悦感。
有的服气者服气初期口中发苦发涩，舌苔变白变厚，身上有异味，大小便稀溏，有的呈黑绿色，甚至奇臭，还有的带脓血或烂肉状。小便发黄，面色暗淡，这些都属清理排毒现象。毒素清理之后，将很快转为正常。

服气期间有气冲病灶的反应。原有疾病的服气者，可能病灶部位出现各种反应，有时甚至比正常更加明显和难受，原来患病已好了的部位，有时也有不同反应。当出现冲击病灶时，不要担心害怕，这是气机循环调整疾病的过程，冲过之后病情将会进一步好转或彻底治愈。同时也要及时观察，反映情况，以便及时处理。

总的来说在整个服气过程中，人的自我感觉是良好的。身轻体健，精力充沛。精神好、睡眠少，思维敏捷，记忆力提高。

现代医学研究表明，人体的衰老和疾病，主要原因在于大肠里的粪便堆积和发酵，产生了有害物质，如果清除不尽，就会产生多种毒素，变成各种慢性疾病加工厂，成为百病之源。故从人体健康而言，要想治病，须先清理肠胃，从而促进各脏腑功能，提高免疫能力。

医学界有很多难以治愈的疾病，如心脏病、高血压、糖尿病、哮喘、代谢综合症、脂肪肝、乙肝、某些血液病、妇科病、风湿类疾病。还有鼻炎、咽炎、口臭等疾病，虽然不是重病，但是明显影响生活质量，通过服气均能收到意想不到的效果。

服气是人体潜在功能的显现。服气能系统地改善和调节消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统的功能，增强人的生命活力，诱发机体本身潜在功能，而且无任何毒副作用，是生命状态的优化调节——这是任何药物所不能及的。
清洁消化道，提高消化吸收能力，治愈胃肠道疾病
俄国病理学家梅基尼可夫于1905年提出著名的“自身中毒”学说：“大肠中粪便积聚，因而产生腐败细菌，形成有害物质，引起自身食物中毒，于是发生疾病和衰老的现象。” 这项研究成果获得了诺贝尔医学奖。
要想祛病健身，首先要把积于肠道的宿便清除。但宿便的清除却不是靠灌肠或服泻药可以清除尽的，唯有进行“服气”，做一次“大扫除”，使肠道彻底“清仓”才有疗效。同时，在服气过程中，消化道壁上的衰老细胞或机能不健全的细胞也会脱落而随宿便排出，消化道内壁上的脂肪成分亦会分解。
当恢复进食后，消化道内壁上机能旺盛的细胞增多，肠胃机能进一步增强，使整个消化系统的机能状态得以改善，工作效率进一步提高。这样不仅能避免“食物自身慢性中毒” 现象，而且由此而引发的疾病也会自然痊愈，身体会日趋强壮。