靜功到了相當的程度，身體外部不動，而內部有氣衝動， 臨時如何應付？

心静自然禅

問：靜功到了相當的程度，身體外部不動，而內部有氣衝動， 臨時如何應付？

答：此時身體仍要照舊靜坐不動，讓那股氣自動，只許用輕微的意思照顧它，切不可過分的用意思去幫助它或引導它，也不可強迫的壓制它，漸漸的，緩緩的，等候那股動氣自然蒸發、自然收斂、自然停止、回復平常狀態，再靜坐三十分鐘，然後下座。動氣在半路上未到完全停止的時候，不可由自己的意思作主，將靜坐工夫罷休，更不可受驚駭、被煩擾、起妄念、動惱怒，否則難免要出亂子。

青杏的味道

什么是静功呢，{:soso_e132:}