从嘴唇的颜色变化了解自制身体的健康状况

博爱的心

嘴唇颜色红润看上去人也有精神，但是如果唇色发白而且干裂，就会让人感觉这个人气色不好，所以嘴唇颜色也是人身体健康的“信号灯”。如果身体健康那么嘴唇颜色比较红润、干湿度也合适，但是如果身体内部出现某些疾病，嘴唇颜色就会发生变化，所以这时候你就需要小心了，可能是某种疾病找上了你，下面就来看看如何通过嘴唇颜色了解自己身体健康的状况。
一、嘴唇为淡白色

提示：你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。

常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

防治方法：

1、加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。

建议食品：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。

2、带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。

3、不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。