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水晶萝卜卷

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  • TA的每日心情

    2013-8-21 12:15
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-8-15 14:39:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
    水晶萝卜卷是一道创新闽菜,用萝卜做皮,将虾仁卷起来。外脆内嫩,营养丰富,晶莹剔透,口味清淡,是一道适合夏季的小点心。
    原料:
    ·白萝卜
    ·虾仁
    ·葱
    ·马蹄
    主料:肉、萝卜
    香料:葱
    调味料:咸盐
    工具准备:
    种类:小吃
    风味/料理:  闽菜
    准备时间:时30分钟
    烹制时间:时6分钟

    作法:
      原料:白萝卜500g、虾仁100g、荸荠50g、葱少许    调料:盐、味精、生粉    做法:    1、虾仁切碎,荸荠和葱切碎,与虾仁搅拌均匀,加盐和味精调味做成馅。    2、白萝卜切段,再切出薄片,在白萝卜片的一面拍上生粉。(注意,一定要切成薄片。)    3、锅里水烧开,放入白萝卜片煮1分钟捞起。这一步的目的是让白萝卜片有沾性,可让陷不脱落,也可以使萝卜卷起来。    4、将白萝卜皮沾有生粉的一面朝上,虾仁馅放在白萝卜片上,卷起来,轻轻的按一下就粘住了。    5、将白萝卜卷放入蒸锅里大火蒸2分钟,晶莹剔透的水晶萝卜卷就做好了。
    小贴士:
      1、萝卜片也可以换成冬瓜片。    2、最好选用大的萝卜。
  • TA的每日心情

    2015-8-20 17:52
  • 签到天数: 697 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-8-15 14:48:22 | 显示全部楼层
    _1068865863761169762[1].gif _11419023812447678189[1].gif 一定很好吃哈哈!
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