口唇反映脾胃功能

博爱的心

嘴巴、嘴唇看似和脾不相及。实际上，中医讲“脾开窍于口唇，其华在唇”，因此口唇也被认为是脾之器官。也就是说，通过口唇能在一定程度上看出一个人脾是否“运行”良好。如果出现嘴唇发黄、蜕皮等，则说明可能有脾虚。当脾气运行顺畅，气血充足时，口唇得养，嘴唇红润而有光泽，反之则唇色淡白或暗淡无光。

　　杨力说，除了唇色能反应一个人的脾胃功能外，口中的感受也是其征兆之一。比如，口淡无味多为脾气亏虚；嘴里发甜则多为脾胃湿热；长有口疮、糜烂而痛，多为脾热或脾火；口臭则可能同时伴有便秘，湿热重，应及时调理脾胃。

　　“由于脾胃同属消化系统，互为表里。因此，通过口唇进入体内的饮食对调理脾胃至关重要，”杨力说，应少吃油腻、辛辣等食物，做到饮食清淡。此外，将手微微搓热后，经常按摩口唇周围的穴位如兑端穴、承浆穴、地仓穴，还可以按摩足三里、中脘穴和关元穴，也能在一定程度上护好脾胃。最后，一定要保持心情舒畅，工作、生活的安排别太满，给自己留出足够的放松时间。

　　此外，中医还有“心开窍于舌、肾开窍于目、肺开窍于鼻”的说法，也就是说通过观察我们的舌头、眼睛、鼻子，也能在一定程度上发现与其对应脏腑的健康状况。