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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 辟谷日记 【严禁绝食，违者封号】 › 预备
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预备

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学人

该用户从未签到
发表于 2009-11-11 16:35:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
预备阶段，喝粥水好？还是偿试不吃晚餐好？法无定法？
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lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2009-11-11 17:04:45 | 显示全部楼层
    你预备了多长时间了？是怎么预备的？
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    学人

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2009-11-13 15:16:02 | 显示全部楼层
    我是在求教，要否要预备？作一个过渡、适应期。
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    小微

    该用户从未签到
    发表于 2009-11-13 16:15:32 | 显示全部楼层
    其实一念就可以开始。不要把适应期和真正辟谷划分得那么清楚。
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-11-14 15:55:59 | 显示全部楼层
    同意小微坛友的看法，初次辟谷的前几天，其实都有慢慢适应的过程 。
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    学人

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2009-11-16 10:34:07 | 显示全部楼层
    我的胃胆有些毛病，五六分饱感觉心烧，八九分饱出又胃涨，不敢一下子迈这一步。
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