雪飘扬的辟谷日记

李苏星

我的辟谷日记
雪飘扬    发表于2008年06月17日
    很久已听说了“辟谷”（就是不吃、不喝10多天对身体都无害。还可以治病）但我一直没有体验过。经常有人叫我去参加，我认为自已没必要花3900元去体验。直到2008年5月26日我体检时发现妇科病严重（乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿）这些疾病发展下去都可能要手术治疗。于是我在6月13日去参加了辟谷体验班。
    2008年6月13日早上10时15分我们一行人去到了花都芙蓉度假村，到会场后学员们忙着称体重，量腰围，量血压建立身体档案。这次参加辟谷班的有来自顺德、中山、三水、广州等地的学员共70多人，有新学员、老学员。
    13日上午11时刘海荣老师开始上课，讲到下午2时，学员们一饥饿感都没有。傍晚5时至8时接着上课。第一天大家都没吃饭也都没有饥饿感，也没有任何不适感。

辟谷日记
雪飘扬    发表于2008年06月18日
     6月14日继续听课。上午8时开做开智健身操，10时至12时听课；下午2时至4.30时听课，晚上6时至9时听课。听了一天课都不累也不饿。晚上刷牙时突然一股恶臭从喉涌出，令人作呕，老师说这是正常的，是排毒现象。
晚上10时左右，我的下腹部一阵剧痛，这是听课后的正常反映。
     6月15日继续听课 。

辟谷日记
雪飘扬    发表于2008年06月19日
     今天是辟谷第七天了，乳房的肿痛已在第三天消失。今天中午拉了一些象墨汁一样的大便。人稍有一些累，其它一切正常，现在继续进行辟谷。

辟谷日记
雪飘扬    发表于2008年06月24日
     今天是辟谷的第12天，从第10天开始吃一些西瓜和花生米,一切感觉良好，体重从122斤减到110斤，从第11天开始体重开始回升到112斤，现在精神状况很好。今天我还发现视力好了许多，看报纸连最小号的字也看得很清楚，一点也不觉得累。现在我还是没有饥饿感，每天只吃2片西瓜和一些青菜汤就已经很能饱了。人也没有疲劳感，每天都是精神饱满地工作。晚上12时也不觉得困，是不是很神奇？我也解释不清。等1个月后进行体检，看病症能否去除才是我的最终目的。

辟谷日记
雪飘扬    发表于2008年06月28日  
     辟谷15天后，感觉有点饿，从第15天晚餐起吃多了一些蔬菜汤，吃时口感很好，也很想吃，但吃完后又后悔，因为吃完后肚子不舒服，发胀挺难受的。身体和精神状况很好，人也感觉很清爽。体重又增加了2斤，现在是114斤。真是喝水也能长膘，如果全人民都辟谷的话，我想物价就不会通账了。

辟谷日记
雪飘扬    发表于2008年07月13日
     今天是辟谷后的31天。我从第25天开始除了谷物不吃，什么东西都吃了，不忌口，只是吃少一些而已，吃多了肚子也不舒服。7月10日我到医院做了B超检查。结果是卵巢囊肿已经消失，子宫肌瘤小了一大半。真是太高兴了。这要在医院吃几个月的药也达不到这个效果。我心情很好，体重一直保持在57kg,精神好特别爽。现在我每天可吃、可不吃，吃几粒花生可当一餐，吃2片西瓜也可是顿，不觉得饿，也不觉得累，且容易饱。真是太神奇了。

今天是辟谷的心情
雪飘扬    发表于2009年02月26日
     今天是辟谷的第6天，中午朋友约我去喝茶，我去了真的只喝茶，朋友们问我为什么不吃东西，我说正在辟谷，她们觉得不可思意，认为不可做到，我告诉她们，我试过30天不吃，她们认为我被气功师点了穴位，我觉很好笑。没有去过听课人是不会体会到那种感觉的。

山羊

很为您高兴,既养了身体又减了肥.今天是我辟谷第5天,感觉很好,祝您身体健康吧