请教：全辟7天后改半辟，有啥注意的？

第一次辟谷 · 发表于 2013-8-22 09:51:51

今天全辟谷第六天，我想7天后改半辟谷再7天，请问有啥注意的不？谢谢哦

苹果鲤鱼 · 发表于 2013-8-22 11:43:55

严重同意楼上的！我也一直觉得新鲜的蔬果汁什么的比煮熟的粥什么的应该更好{:soso_e176:}

大小淘气 · 发表于 2013-8-22 13:11:33

楼主继续加油都天了真不容易我还没一天辟谷呢

第一次辟谷 · 发表于 2013-8-22 14:34:36

航大的中庸发表于 2013-8-22 10:47
可以从新鲜自己榨的果汁开始，条件不足的就从水果（葡萄、西瓜、苹果等），汁少的要多咀嚼一下。慢慢的可以 ...

谢谢，谢谢哦！我记住了，7天后就这么做，这样对排毒有用不，我脸上的痘痘估计7天不会好转

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