来学习辟谷

唐小婉

关于中医辟谷养生，之前有读过黄帝内经一部分，后来有段时间得了肺炎之后，极为痛苦，决定好好调理身体，由此认识辟谷术。同时也看到一些朋友再做七日辟谷的实践。
我还是新手，有很多的疑问。原本是想从过午不食开始，再进行每周两天的辟谷，最后到半年7天的辟谷。这只是初步想法。
来了这个网站之后才知道，不能盲目进行。还需要练好很多基本功。这对我来说很受益。
希望能和大家交朋友，志同道合之后，不亦乐乎？！

金花

欢迎新朋友一起来辟谷！

唐小婉

金花 发表于 2013-8-22 10:42
欢迎新朋友一起来辟谷！

好感谢，没想到刚发帖，就收到您的回复。很开心，祝你快乐，一起辟谷。

唐小婉

航大的中庸 发表于 2013-8-22 10:58
欢迎新朋友！其实你的计划是可行的。我就是这样来做的。晚餐变水果餐，有时一周一天或两天水果餐，或者不吃 ...

多谢版主呀。。您的经验和建议对我受益匪浅。
我也想系统的学习，而非盲目的跟进，毕竟健康是很重要的，需要循序渐进。
希望在您的带领下，大家身体都越来越好。嘿嘿。

夕阳红

欢迎来辟谷！加油喔！

唐小婉

夕阳红 发表于 2013-8-22 11:16
欢迎来辟谷！加油喔！

哈哈哈，多谢多谢，一起加油。{:7_144:}

唐小婉

好奇怪呀，我设置头像，一直无法成功呢。

逍遥自在

欢迎新朋友！一起学教程哈！

唐小婉

航大的中庸 发表于 2013-8-22 11:42
一起学习，共同进步！身心灵的成长是我们的方向！

我相信身体和心灵的平静可以滋生智慧。身心灵一起成长。
多谢啦。

唐小婉

逍遥自在 发表于 2013-8-22 11:33
欢迎新朋友！一起学教程哈！

我正在学习辟谷的初步教程。

青杏的味道

欢迎新朋友参加辟谷学习！