新人刚入门

缘觉

新人刚入门，请坛子里的各位前辈，学长多多照顾，呵呵！谢谢

lzf_1969

楼主今天开始辟谷吗？如果开始的话先记录一下身体的基本资料，好在辟谷过程中相互对照，以增加自己的信心与勇气。

龙在江湖

缘觉楼主，如果想学辟谷，应该先学习一下《大爱健身法》，学会用大爱与自己的身心对话 ；再选择

学习一种适合自己的服气，咽津方法；然后在坛里读坛友们的辟谷日记，可以在众多谷日记中，选择

一篇适合自己的做参照，就可以开始你的辟谷旅程 。辟谷期间有问题，就在辟谷日记中提出，大家都

会来支持和帮助你的 。辟谷前的准备 知识在坛里就能找到，你就着手准备吧，祝你早日加入辟谷行列 。

缘觉

谢谢楼上两位学长，我这还没有完全准备充分，真的要向你们学习，准备工作做好后正式开始，有一疑问想问一下，辟谷期间的体力如何，因为考虑到自己有可能不一定能完全进入当中去，一旦体力正常的话，是想试试，谢谢1969和龙在江湖两位:handshake

小微

呵呵，，体力正常得不得了。。放心吧

禅喜

缘觉，如果你是我认识的那个妹妹，我建议你看百年辟谷那个贴子。

缘觉

缘觉，如果你是我认识的那个妹妹，我建议你看百年辟谷那个贴子。
禅喜 发表于 2009-11-18 09:13

呵呵，应该说是你认识的一个弟弟或哥哥

缘觉

呵呵，，体力正常得不得了。。放心吧
小微 发表于 2009-11-14 11:42

呵呵，您说正常的不得了，我第二天真的开始了就，主要是我平时耗的体力比较多，所以有些担心怕不成的话反而自己要笑话自己了，谢谢微姐指点

老农

楼主啊，可不能笑话自己哦，对自己可得大大的表扬或鼓励噢。。。。。。
一定要坚定信念，要相信自己，不要怀疑自己。
你说辟谷，就是辟谷，你说行，就一定行。
加油啊~~