从零开始。

远离

今天是2013年8月27日。从零开始。
年龄：35
ID：远离  深水 。更喜欢深水这个ID。
目的：与肥胖、糖尿病、恶性肿瘤 做斗争，争取打败3个大恶魔。
时间：2年或者更久。。

远离

8月27日。
早上，7点30分，做叩齿一次。龙腾服气法一次。吃早饭。
早饭为，馒头半个，豆浆300ML。包包菜一大盘。
感觉吃的比较饱。
早饭后，带儿子出门，先去了姐姐家，10点多出门。带朋友办了个小事。
11点左右。准备回家。做饭。

远离

中午，
大概11点20到家。开始做饭。老婆要吃 蒸面条。
炒肉，炒菜。做饭。一直没感觉到饿，也不知道是不是练功的原因。
做好饭后，让老婆儿子先吃，自己躺床上做了一次龙腾服气。
感觉，可以吃饭也可以不吃饭。毕竟不饿。最后还是吃了。
大概有3两面条。菜。肉。等。睡觉休息。