体验辟谷

蓝霖

26号第一天：早六点半起床，打坐一小会，膝盖处有痛感。
今天上班，就从今天开始吧，这样容易坚持。步行30分钟上班。
8:30喝柠檬盐水2杯清肠，剩余的时间喝纯净水。大B一次，干。小B数次。下班上楼时感觉腿有点发困，发冷，其他正常。

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蓝霖楼主，以后发辟谷日记要在一个帖子里发，别开新帖了。