百人辟谷之美美21日辟谷（多多指教，努力学习）

地天泰 · 发表于 2011-4-1 22:56:05

健康的心态是身体健康的保障，和平善良的美美，健康快乐属于你！

美美 · 发表于 2011-4-2 00:32:45

晚上到家了，立马打开YY大家都快结束了，最后进频道，威廉把我拉进去了，大家给了很多建议，谢谢各位的前辈，今天，早上有牛奶，水果，中午和晚上都吃了水果，
晚上一到家心就定了，看来真是在菩萨面前许的事情是需要好好实现的，用净空法师说的信则有不信也有。山西小院真的学到很多，悟到很多，感谢。
晚上大家给了我很多的建议，饮食的和学习上的
威廉的意思不让我这么频繁，是因为他认为我很健康，而且好好的饮食就可以了，依然可以健康，我也觉得我就是很健康。
他说的很对，其实说起威廉真的该好好的感谢他，我记得那时候09年我第一次辟谷，那时候到现在我觉的我走的每一步都是在他的关注下，他给了我很多的鼓励和指导，让我有幸了解真正的辟谷，并治疗病
然后又因为辟谷在论坛，遇到我师父人间净土，学到很多，师傅又让我又幸接触到真正的佛教，并使我发心好好的学佛，修行，更通过短暂的接触又对辟谷有了全新的认识，真的就像论坛很多前辈说的，辟谷其实就是修行，修心，让我更深入的认识辟谷，真正的辟谷绝不是名叫辟谷的断食。真的很感谢，感动
谢谢大家，感恩，90年的我，真的很庆幸在刚刚开始的时候有幸得到大家的指导和帮助以及鼓励。

晚上YY结束后，就坐在这想威廉和大家对我的建议，决定还是从今天4月2号水辟，没有限定的日子，但是最少也会10天，下个月回学校也许再也没有这么宽松的环境了，有是这么美丽的季节，而且打算好好的学习净空法师的光盘好好的联系静功，好好的念地藏经，通过这么一折腾真的感觉修心，修行，最最重要
从今天开始，我要去找寻我的解脱之路，我要学会放心所有，我要一心为众生，我要好好的学习，
希望大家常来指教，共同学习进步。

突然很想哭，不是悲伤，是温暖，感觉我是如此幸运，我知道这么一个好的治疗方法无论是身还是心那就是辟谷，又那么幸运，得到贵人的指引，终于走上了找寻自我解脱的道路。

我想过程是艰难的，但是只要我不懈努力，未来一定是光明的。

感谢，感谢所有

阿弥陀佛。

美美 · 发表于 2011-4-2 00:37:54

→放下所有。

北极台 · 发表于 2011-4-2 22:04:01

支持楼主，希望你坚持下去，每天给大家写报告哟

美美 · 发表于 2011-4-3 10:34:13

今天初一，大家好啊
嘿嘿
开心呢，
在看超越轮回，很震撼
阿弥陀佛

美美 · 发表于 2011-4-3 15:06:14

昨天发烧了，没上网，补上昨天日记

4月2日，10点起床打坐然后到了1点多就感觉头好疼
以为是突然变天的原因，去加了件衣服，还是冷，本来辟谷就冷
去喝了蜂蜜水，一点豆浆，爸爸给我量体温38，让我喝药
我没喝，因为发烧其实就是排毒，睡会就好
我就睡了，晚上起来就好了，喝点果汁，看看日历明天初一了嘿嘿，真好
今天就算是过度，晚上睡觉的时候就一直听者佛教音乐入睡的
安全度过，坚持学习佛，听净空法师讲十善业到······又明白很多
我要好好反省

卢无不才 · 发表于 2011-4-3 15:18:53

26# 莹莹

嘿嘿，我才要想你学习呢，尽量把日记记得这么好
是的哦，我确实辟谷是为了我的囊肿的，通过上次的15天清水辟谷，真的好很多了，虽然因为复食没有做好，体重又打回原形，但是囊肿因为上次的辟谷消了 ...
美美发表于 2011-3-29 14:51

是啊，要相信自己，相信辟谷！

我爱瑜伽 · 发表于 2011-4-3 15:46:35

是啊，要相信自己，相信辟谷！
美美，如果你有时间，练练瑜伽吧，有书教材，网上也有视频教学，

美美 · 发表于 2011-4-4 12:23:52

4月3号
一整天在家看视频
上午烧香
下午看视频
可能生理期要到了，情绪异常的低落
下午吃了个苹果
睡前喝了蜂蜜

半辟吧，无所谓了
我喜欢这样的状态

我现在需要学习，我越来越觉得我需要很多的知识

美美 · 发表于 2011-4-5 10:36:09

4.4
晴
上午10点起的床，感觉有点吃力，是口腔有点苦
起床喝了蜂蜜水，好多了
一整天除了在自己院子晒了下，也没去哪
看视频，净空法师，收获很多

下午吃了点苹果，服气
打算再次看看大爱

晚上喝了点红糖水
一切安好

很喜欢现在的状态
也没有什么不吃也没有好想吃饭
很好

莹莹 · 发表于 2011-4-5 15:54:34

62# 美美

我要寻找我的解脱之路，辟谷不仅收获的是美丽的身材，健康的身体，更多的是心灵的蜕变。

笑笑乐乐 · 发表于 2011-4-5 19:37:51

支持你，祝圆满结束。

美美 · 发表于 2011-4-5 20:34:29

今天不知道是怎么了，突然很感慨
想想自己的辟谷路
真是有欢喜有泪水
开始接触辟谷就是为了减肥治疗痘痘
可能和很多现在要辟谷的人一样吧，什么也不懂，就上路了

那时09年，到现在，大大小小的辟谷也有数次
成功的有失败的也有

回头看看，收获很多
经管最初的目的减肥我没实现，但是毕竟复食自己又吃回来的
我痘痘好了，囊肿消了，
这些对我现在来说都不是重点了
我觉得最最大的收获就是心理的
我慢慢的感悟到了辟谷的真谛
人生的真谛

发心好好的学佛，好好的练功
最最重要的修心

感谢{:7_155:}

莹莹 · 发表于 2011-4-5 23:01:45

73# 美美

美美写的心得真好呢，我现在的辟谷目的可能和你当初的一样啊，减肥和祛病（为了不手术：一方面是怕痛苦，另一方面还节省点钱，买点衣服）。经过短暂的也体会到了你说的。

美美 · 发表于 2011-4-5 23:05:43

74# 莹莹

嘿嘿，现在想想当初，其实论坛那些元老，都给我说过这些
只是那时候听不进去
惭愧
人家说
吃一堑长一智
确实就是如此啊
生命也许就是如此
耕耘了就有收获
相信自己
相信辟谷
相信越来越好

正念。放下。一切皆空

好好学习

美美 · 发表于 2011-4-6 01:47:57

4.5

一如既往
吃了苹果，喝了蜂蜜水

继续学习佛学

继续悟

{:7_137:}

醒来打算，再重复习下以前看的大爱
再次看看，我想会收获更多
因为这次带着的心不一样了，收获一定不一样

阿弥陀佛

放下

lzf_1969 · 发表于 2011-4-6 07:06:32

看到楼主辟谷一路上的收获，很是欣慰，大爱无边啊！愿楼主把这些心灵的良药播撒开来。

美美 · 发表于 2011-4-6 12:28:39

77# lzf_1969

L版主，这一路走来也多亏了您的时刻辅导和鼓励
希望在接下的但路上，继续支持辅导

美美 · 发表于 2011-4-6 12:29:54

从昨天开始认真的练习复式呼吸
感觉真的不错

大家可以试着联系，给你的五脏做运动

津津 · 发表于 2011-4-6 12:43:16

才注意楼主的头像，只现一颦之点已美美，妄呼一笑之貌必惊绝哦{:7_137:}

很高兴分享你的辟谷心经与辟谷心境。向你学习，希望也能从辟谷中体验更多，改善改变......

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