顺时针第三次辟谷日记

顺时针 · 发表于 2013-9-8 22:01:06

一味药发表于 2013-9-8 21:39
看见你我看到我自己了！我也是得辟谷了！

以前我就是贪杯好吃，贪欲过重！放下欲望，通过辟谷来调理身体和陶冶心性，才会有益于身心。一起努力，加油！

阿凡提 · 发表于 2013-9-8 22:09:05

顶起。其实，我和你的情况差不多，吃货一枚，各种不忌口，各种狼吞虎咽。本身从小就不怎么瘦，越大越胖，到现在成了一个典型的胖子。于是，各种身体不舒服来了。基于对气功的了解与信任，就想通过服气进行辟谷，达到减重，调整身心的目的。

坐看云起 · 发表于 2013-9-8 22:36:54

楼主很棒，加油！请教楼主：在哪听的公开课？如在网上，如何操作？每周都有吗？具体时间？谢谢！

孙小玉 · 发表于 2013-9-8 23:32:14

向你学习都第三次了有毅力加油。

一味药 · 发表于 2013-9-9 06:43:15

嗯，我应该向你学习。克服各种困难！

依然如梦 · 发表于 2013-9-9 09:07:08

加油！祝你成功减肥！

顺时针 · 发表于 2013-9-9 11:54:16

9月9日，第7天辟谷顺利结束，体重无变化，仍为179斤。全天喝苦荞茶3杯、蜂蜜水3杯，服气3次，练大爱2次。平台期呀平台期，继续坚持！希望这周能有所改变。

云霞彩诗 · 发表于 2013-9-9 13:45:52

顺时针发表于 2013-9-4 08:27
9月4日，第二天辟谷完成。体重由184.4斤降为182.4斤，减重2斤。全天喝蜂蜜水2杯、苦荞茶2杯，服气2次、 ...

加油了，祝贺你辟谷圆满成功。{:7_144:}{:7_144:}

榕榕 · 发表于 2013-10-16 07:06:37

{:soso_e179:}{:soso_e183:}加油

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