疗愈“内在受伤的小孩”6

心花开放

经历过往的伤痛，在刚开始，不是个容易的过程。对我自己而言，深层沟通帮了我很大的忙，在我刚开始走上身心灵成长这条路，很多的伤痛和负荷，一堆乱麻，都不知道从哪里开始下手。我被专业沟通师沟通了100多个小时，身边有这样一个非常有“觉知”，同时技术“娴熟”的人，陪伴我经历那些伤痛，协助我卸载“病毒程序”，当很多重担释放掉后，我内在越来越有力量，觉知力也越来越强！后来，自我沟通，自我疗愈就变得越来越容易了！如果你自己可以做，可以试试看；如果开始觉得有难度，深层沟通这个方法会很有帮助！如果经济宽裕，最好约付费的专业沟通师，技术精准，压缩时间，快速有效；如果经济有困难，可以联系各地中心心灵顾问，安排实习沟通师做沟通，只收少量的场地费和劳务费。深层沟通大陆总中心“广州承爱教育”的网址是：http://www.juexing.net/，有需要的朋友可以自己登录了解，全国各地授权的分中心的网址，在总中心网站首页下面有链接。我曾写过一篇文章《我爱深层沟通！》，里面有我个人的体验和总结，供有缘的朋友参考！
当如实经历过往的伤痛，那些“负荷”就像巴关说的那样“木板燃烧，成为烟消失了，痛苦消失了，剩下的是喜悦，宽恕是自动发生的”。宽恕包括两个方面：宽恕别人带给你的伤痛，请求别人宽恕自己带给别人的伤痛，同时要宽恕你自己。当彼此完全宽恕，那个“心结”就打开了，放下是自然发生的。如果无法完全宽恕，一定不要勉强自己，要对自己诚实！看看0-10分，还剩下几分不能宽恕？可以宽恕的是什么？不能宽恕的是什么？如果无法完全宽恕，一定还有一些负荷没有释放完，所以要继续重新经历，看清楚整个事情的真相。我们通常只愿意看到自己是“受害者”的一面，不愿意看到自己是“加害者”的一面！把手指向对方是容易的，不用为自己负起责任！但是愿意为自己负起责任，需要更大的勇气！当你愿意为自己的所作作为承担责任，你会变得更加有力量！很多受苦的人，觉得自己很无力的感觉，如果想要拿回更多的力量，就要为自己的生命负起全部的责任！我曾写过一篇文章《拿回自己的力量！》，因为这个世界没有任何人可以改变你，只有你可以！