服气法问题，和前辈们沟通下

阿凡提 · 发表于 2013-9-7 08:18:03

服气法我觉得躺在床上不如站着气感好，站着能感觉到气流向下到丹田。而躺着常积于檀中位置，不容易下行。

花居采蜜蜂 · 发表于 2013-9-7 12:11:40

有同感。不知前辈们怎么看？

广东-蓝天玩具 · 发表于 2013-9-7 12:15:02

躺在床上手可以放在丹田其实都差不多

苏鱼禾 · 发表于 2013-9-7 12:42:35

掌握了方法就哪种都行吧，我觉得坐着方便。服气时闭眼感觉更好。

恩汐 · 发表于 2013-9-7 13:01:46

请问坐着是怎么服气的呢？

阿凡提 · 发表于 2013-9-7 16:58:26

恩汐发表于 2013-9-7 13:01
请问坐着是怎么服气的呢？

坐着服气，和躺着一样，同样意念一口气咽到丹田啊。

阿凡提 · 发表于 2013-9-9 20:05:41

广东-蓝天玩具发表于 2013-9-7 12:15
躺在床上手可以放在丹田其实都差不多

多谢指点。和你一样，我也是超过200斤的胖子，刚开始学习辟谷，请多指教。

阿凡提 · 发表于 2013-9-9 20:06:47

苏鱼禾发表于 2013-9-7 12:42
掌握了方法就哪种都行吧，我觉得坐着方便。服气时闭眼感觉更好。

闭眼有利于调整气感和心念。

上道 · 发表于 2013-10-9 21:55:08

{:soso_e179:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}

云梦－蓝西咖啡 · 发表于 2013-10-10 20:01:58

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墨海方舟 · 发表于 2014-1-16 21:35:15

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高山山 · 发表于 2014-1-21 06:58:05

这样心里体会特别帮助自己谢谢

李晗诺 · 发表于 2014-2-8 16:26:33

服气是就把气给吞下去就可以了吗？我级数不够，跪求指点啊

终南山 · 发表于 2014-8-15 20:22:59

我也是这么想的，看来所见略同啊

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