疗愈“内在受伤的小孩”12

心花开放

午饭后，我看到桌子上摆着《塔莎的世界》和《塔莎的花园》，我昨晚就在看这两本书，非常触动！如果下一刻我就离开人世，我能像塔莎奶奶这么满足？这么平静吗？看到书中的一段话：“孩子们曾问我‘你这一生肯定很辛苦吧？’其实，完全不是这么一回事呢，我一直都以度假的心情过日子，每天、每分、每秒，我都很享受啊！”这不就是觉醒的生活吗？也许塔莎奶奶从来没上过什么灵修课程，也不知道“觉醒”这个概念，但是她已经活出了“觉醒”的生活，就是“活生生的、享受生命”的状态！塔莎奶奶说：“我十分喜欢现在的生活，别无所求。我只希望和狗儿、牛儿、鸟儿生活在这里。”生活可以很简单，又很满足！可是，我们很多人拥有很多，却无法享受，也很不满足。“觉醒”就是回归自然享受生命的状态！现在“觉醒”被搞得太复杂了！我也不想写太多了，不知道是否让这个复杂的世界变得更复杂了！
本来想分享好几种疗愈的方法，不想写了。回归大自然吧，像个孩子一样，好好去玩玩吧！大自然就是最好的疗愈！在塔莎9岁的时候，她的父母离婚，过着居无定所的生活。塔莎结婚后，住在一处破旧但漂亮的农舍，在没有水暖和电的情况下养育了四个孩子，直到最小的孩子五岁时，这一情况才得以改善。后来她也和丈夫离婚了，作为单亲母亲，通过卖插画、画肖像为生。每个人都有自己的艰辛往事，取决于你用怎样的态度看待人生。就像塔莎说的“我们所希冀的，取决于我们的心。我有一颗幸福、温暖的心。”
大自然就是最好的疗愈！亲近大自然，和花草树木呆在一起，和动物们呆在一起，顺其自然的，就是好的！想哭，就哭；想笑，就笑！唱歌、跳舞、做运动！带着觉知，好好享受，这些都是在疗愈！疗愈可以很复杂，也可以很简单！疗愈可以回到过去面对伤痛，也可以在当下就直接发生！那些灵修课程和疗愈方法，都是在帮助我们拥有一颗幸福、温暖的心，回归自然享受生命的状态！
如果下一刻，你即将离开人世？有没有什么后悔和遗憾？就在此刻，去做自己真心想做的！
生活可以很简单！生活可以很满足！享受生命，什么问题也没有！

神箫百合

谢谢分享心得{:soso_e100:}

悠闲居士

南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

容丽妍

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