辟谷期间服气问题。

一味药

辟谷期间，如果没有强烈饥饿感，就不服气，等有饥饿哈感时再服气，这样做正确吗？

阿凡提

我觉得最好是天天服气，虽然我不是个能坚持服气的人，但我觉得坚持服气是为后续打基础，气不足，越到后来越无法坚持。气足才能坚持。

慧ル.紫修

把原来吃饭当成现在的服气，我称为喝西北风，哈哈

琴儿

服气确实很重要，天天服气，你会有一种气足不思食的感觉。而且整个人会很精神。

小子疯

我新手，在理论学习中！我个人理解是早中晚需要服气，跟吃饭一样，平常饿了的话就服气，像吃点零食一样，保证自己无饥饿感就好！有不对的地方望大师们指正

星空梦

可能是基础的练习。别到用时方恨少呀。

芳草青青

气足不思食{:soso_e179:}{:soso_e179:}