辟谷日记

太原觉醒

今天和朋友开车去外地来回走了600多公里，精神十足的好没有累的感觉。餐桌上的美味根本就没影响到我，如果真的能和食物说拜拜那我们的身体是多么的干净啊，现在自我感觉还得再辟谷十天左右身心会有更多的改善吧。辟谷起始日九号全天除了喝水外未进任何食物晚上和海涛还打了一会儿羽毛球，然后又一起爬山认识了一下爬山的路。十号早上六点爬山一次回来上课感觉很困想睡觉，连续两个晚上没睡好觉了晚上也没再去爬山，想的今晚好好睡一觉吧，但当晚更睡不着了两点多了还没睡着，反正后来也不知睡着了没有到了第二天早上六点起床又去爬山了，八点要上课着急往回赶，但今天上课一点倦意都没有精神格外的好，到中午下课后又去爬山没有丝毫倦意一路上摘柿子检栗子很是开心。连续两天都是这样，到最后一天也就是12号早上又去爬山，检了很多栗子，上课的时候自己又感觉到精神非常的好，下午改线一路爬到森林公园门口因为要赶晚上的火车所以就没在往上爬，迎着大山大树高声边走边唱自作自曲我爱美丽的终南山一路下来心情爽极了。感谢张老师的发心让我在终南山度过了今生难忘的三天三夜。

逍遥自在

好状态让人羡慕！祝你辟谷成功！

太原觉

逍遥自在 发表于 2013-9-18 09:15
好状态让人羡慕！祝你辟谷成功！

感觉你的身体好清爽啊。
远离城市的喧哗，心情真好，祝你辟谷成功！！！