我的辟谷日记----钟实

钟实

人间净土 发表于 2013-10-8 21:37
钟实到终南山学习班了。期待你的精彩辟谷日记发表与同修们共享。附上学习班的照片会使日记更精彩。
...

谢谢你的关注，随后我会把照片发上来的，多向您学习！

钟实

2013年10月9日，辟谷第二天，感觉一起还好，就是闻到炒菜的香味有点馋了，哈哈……习气难改呀，早上起来没有出去爬山而是帮助老师把会场布置了一下，做我自己能做的吧，感觉能为大家做点事情很欢喜的，可跟老师为了利益众生的宏愿来比还要多学习啊！早上八点准时上课，上午讲了龙腾辟谷的渊源及师门，讲了辟谷科学的道理，我的感触是:不吃饭不是辟谷，心态和功法才是精髓，要感触到人生无常就像做梦一样，什么都是虚幻的就像一场游戏，放下一切随其自然辟谷才能进入状态。要改变你的身体先要改变你的观点，要改变你的观点就要把以前的想法丢掉，空杯心态很重要，当杯子里面没有水的时候你才能倒进去更多的水！

钟实

身体的感受有点头晕，肚子总是有气想排气不知道什么原因，喝了两杯水，上午还学了龙腾九式的前两式和六字决服气法，感到那六个字记不住还好我记在笔记本上了，自己多练习吧，这两天总的来说还可以，对了，忘了说了，从进山开始我就不吃药了，以前每天早上起来第一件事就是吃药，吃了六七年了，这一次我坚信不用吃药我一样可以把血压降下去的，我要改变以前的思维方式，靠自己的潜能改善自己的身体。中午12点下课回宿舍休息，感觉有点累睡一会儿吧，同修们就到这吧我要休息啦，祝大家生活愉快！

大千世界

随喜钟实师兄，好好表现哈

钟实

大千世界 发表于 2013-10-9 13:36
随喜钟实师兄，好好表现哈

谢谢关注，我们共同努力吧

黑色人生

钟实 发表于 2013-10-9 12:40 2013年10月9日，辟谷第二天，感觉一起还好，就是闻到炒菜的香味有点馋了，哈哈……习气难改呀，早上起来没有 ...

第二天啊？那不是和我一样哈！嗯…有缘人、加油！

钟实

黑色人生 发表于 2013-10-9 19:10
第二天啊？那不是和我一样哈！嗯…有缘人、加油！

是啊？你有什么感受快分享一下吧！

钟实

晚上六点下课以后老师领大家做了龙腾九式，服气法，今天课程结束，老师说最忌讳的就是躺在那里不运动，所以在我头晕身上没劲的时候我还是坚持晚上爬山去了，回来后还是躺在床上了，给这两天做一下总结吧，感觉不是很饿，可闻到饭菜的香味有点馋，身体的表现无力，尤其是天天下午2点到4点之间能感觉到虚脱冒虚汗，过了4点就会好点，不知道怎么回事？还有肚子有气，咕咕叫。一天喝水在两瓶水左右，大便无，小便几次，色黄味大，感觉舌苔厚有味，暂时就这些了，还有什么以后补充，希望对将要辟谷的人有所帮助，总的来说还好，坚持下去一定会有效果的。

黑色人生

钟实 发表于 2013-10-9 20:41
晚上六点下课以后老师领大家做了龙腾九式，服气法，今天课程结束，老师说最忌讳的就是躺在那里不运动，所以 ...

这很正常，刚开始都差不多，多运动多练功多服气，感觉会更好！

钟实

2013年10月10日，辟谷第三天。昨晚睡的没有第一天好，不过跟同屋的人比较起来还好，有的人辟谷时期容易失眠，我的老乡就在我右床他就失眠了。早上六点起来感觉到身上没劲，我还是出去爬山了，爬山的时候腿都在抖嘴里干干的，我想不会虚脱倒在地上而滚下山吧？哈哈……在山上做了大爱，感谢终南山感谢省体感谢大树啊……做了服气法做了龙腾九式，做完感觉好多了，腿不在发抖了，就是在山上看到当地人用粘鸟网粘到一只小鸟很可怜，我过去想把它放掉，可这个时候那人来到我的身边，我看到他手里拿着两个鸟笼子，我无奈的走开啦，阿弥陀佛，为我不能解救小鸟感到愧疚。早上八点上课，老师讲了很多病由心生，境随心转的道理，是我感悟到愿力的重要，感觉到有很多事情你深一步探索会发现其实都是命里注定的，是后天无法改变的，又联想到自己这么多年的坎坎坷坷也就一笑而过了。在这里我非常感谢我的家人对我的支持，由于这个月家里出点事情状况不好我本来不想来了，可我家大宝就是我老婆还是跟我说，你去吧，我知道你这么多年的信仰，不去你会后悔的，家里没事，女儿更是抱的我不让走，还是她妈妈把她抱下来领进去的，我很感激她们对我的理解，我要学习更多能帮助人的本事，回报社会。

卢无不才

谢谢钟实 分享，你会如愿以偿地。

珠子

不吃饭不是辟谷，心态和功法才是精髓{:soso_e179:}{:soso_e179:}

乌拉圭

期待你的辟谷结果，加油

守望苍穹

钟实 有一颗向善之心，难得。
希望能学有所成，传播“真知识”，传播正能量！

钟实

钟实 发表于 2013-10-10 12:56
2013年10月10日，辟谷第三天。昨晚睡的没有第一天好，不过跟同屋的人比较起来还好，有的人辟谷时期容易失眠 ...

谢谢关注，有你们这些爱心的人支持我会努力的，加油！

钟实

黑色人生 发表于 2013-10-9 22:49
这很正常，刚开始都差不多，多运动多练功多服气，感觉会更好！

谢谢您的关注，我会努力的！

钟实

钟实 发表于 2013-10-10 12:56
2013年10月10日，辟谷第三天。昨晚睡的没有第一天好，不过跟同屋的人比较起来还好，有的人辟谷时期容易失眠 ...

谢谢关注，我会努力做下去的！！！！

钟实

卢无不才 发表于 2013-10-10 15:24
谢谢钟实 分享，你会如愿以偿地。

谢谢关注，我们一同努力吧！！！

钟实

珠子 发表于 2013-10-10 16:13
不吃饭不是辟谷，心态和功法才是精髓

谢谢支持，让我们一起加油！！！

钟实

乌拉圭 发表于 2013-10-10 16:18
期待你的辟谷结果，加油

谢谢关注，一定跟各位同修分享！！！