吃有时只是习惯而已

听海

昨天是辟谷第一天，吃了9颗枣，又另加了三颗提子，当吃到第三颗提子时突然觉察到其实身体没有饿意，只是自己又回到要吃的习惯或者说是满足嘴巴的欲望或者只是小我的欲望罢了，其实并不是真的需要。早上起来静坐服气了一会儿，然后练了内丹功动功，感觉到从脚底到顶轮的通畅，能量是向上提的，整个人轻盈的，神清气爽！今天身体开始排毒了，偶尔会有饿的感觉，服气后即消失。

听海

今天感觉手脚暖暖的，很舒服呢。

听海

超强台风到来，亲身经历过14级台风的老公昨天将阳台上大大小小的花盆全部搬到安全的地方，还好台深圳并不是台风中心。早上起来我一个人将花盆全部摆放好，可见辟谷并不影响日常生活。

依然如梦

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道法一自然

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琴儿

吃真的只是我们多年来养成的习惯而已。
昨天在家休息，本来准备一天只服气不进食的，结果11点多饭点的时候，总觉得坐立不宁的，不由得总是去厨房转悠，很想吃的感觉，后来就问自己饿不饿，肚子一点也不觉得饿呀，喝点水，忍住吧。
呵呵，昨天只是一个小试验而已，所以得出结论，馋魔和习惯才是我们首先要辟的。

听海

琴儿 发表于 2013-9-23 10:06
吃真的只是我们多年来养成的习惯而已。
昨天在家休息，本来准备一天只服气不进食的，结果11点多饭点的时候 ...

是的，没错，一是习惯二是欲望，我觉得辟谷其实是可以让我们看到并有机会辟了欲望及积习而已。

听海

道法一自然 发表于 2013-9-23 08:38

加油！加油！加油！我们一起加油！

听海

依然如梦 发表于 2013-9-23 08:21

谢谢！我现在只是一个新手而已，还要继续学习。

听海

听海 发表于 2013-9-23 17:35
加油！加油！加油！我们一起加油！

是！我们一起加油！！！

天使妈妈

赞一个，学习中，吃有的时候真的是一种习惯，真希望和你一样能改变这种习惯！

小狐狸仙

我觉得要是再懒点再懒点，最后懒得吃了就容易辟谷了，哈哈

愚溪

{:soso_e104:}要道理。因为习以为常了 所以才难以改变。当意识到这一点时  我们势必得做点什么了

墨海方舟

琴儿 发表于 2013-9-23 10:06
吃真的只是我们多年来养成的习惯而已。
昨天在家休息，本来准备一天只服气不进食的，结果11点多饭点的时候 ...

是的，说的没错！！！

鲜花朵朵向阳开

说的很好，馋魔，习惯是吃饭的动力，如果辟谷，首先戒掉馋魔和吃饭的习惯

八风吹不动

在没有接触佛法之前，很难想象食和睡都是习气。

墨海方舟

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