我的第一次辟谷

听海

家婆对家有这样的儿媳深感不解：首先吃着吃着就不吃肉了，接着吃着吃着晚饭不吃了，现在可好干脆就连饭也不吃了。从她的话语里感受到她对饥饿的恐惧以及对他们吃饭而我不吃的不安。其实现代很多病都是人们胡吃海吃吃出来的，辟谷只是帮助身心回到健康和谐状态。

谷-王

哈哈， 我想辟谷，但是怕家里老人家说啊！！！ 现在她们都说我吃饭少， 如果真的辟谷了， 恐怕更不得了

云霞彩诗

听海 发表于 2013-9-23 19:24
嗯！加油！我们一起加油！我还要不断地学习呢

是呀！要学的东西太多了。{:7_136:}

听海

云霞彩诗 发表于 2013-9-24 17:22
是呀！要学的东西太多了。

是呀！大家一起学习吧。

听海

老公发动了远在老家的我爸妈劝说我，并要求我今晚就和杂粮粥，我认为目前我的身体还不到吃杂粮粥的时候，我知道他们是出于关心，但都是在一个劲的要求却没人听我准备如何循序渐进地复食，很伤心哭了一会儿。今天晚上吃了五颗枣、四分之一个苹果，睡前打算再喝一碗蜂蜜水，开始进入复食阶段了。

听海

谷-王 发表于 2013-9-24 15:04
哈哈， 我想辟谷，但是怕家里老人家说啊！！！ 现在她们都说我吃饭少， 如果真的辟谷了， 恐怕更不得了

是啊！我今天被他们折腾得好难受啊。

知心の味道じ★

辟谷之前要和家人协商好吧

听海

谷-王 发表于 2013-9-24 15:04
哈哈， 我想辟谷，但是怕家里老人家说啊！！！ 现在她们都说我吃饭少， 如果真的辟谷了， 恐怕更不得了

是啊！我今天被他们折腾得好难受啊。

听海

知心の味道じ★ 发表于 2013-9-24 20:51
辟谷之前要和家人协商好吧

是的，原本和他们说三天，每天会吃点水果，结果第三天自然进入全辟谷，除了喝点水其他什么都没吃，今天上午也没吃什么，他们就着急了。

无住生心

听海 发表于 2013-9-24 10:23
对了，今天是第四天，早上静坐时感觉从胸口到喉部有些堵，感觉气有些上不来，恳请各位老师指教！谢谢！

不知道你静坐时想了些什么，。
静坐时放松好，不心急不追求什么，不怎么想不开心的事，应该就不会有这种添堵感觉。

容丽妍

听海 发表于 2013-9-24 11:13
谢谢老师的支持与鼓励！修行是我第一要做的事。

是啊，修行是当务之急啊！祝愿你修行之路越走越宽广！众生因你而受益！随喜！

容丽妍

听海 发表于 2013-9-24 13:08
啊！！本想再进行几天全辟谷，现在老公和家婆开始骂人了，老公居然说要打电话给我妈，看来得吃点水果好让他 ...

生活的智慧的顺其自然，辟谷易如是。

云霞彩诗

听海 发表于 2013-9-24 19:56
是呀！大家一起学习吧。

嗯嗯{:7_141:}{:7_141:}

听海

昨天晚上去开家长会了，回来就带着孩子睡觉了，没有写日记，现在补上。前天晚上原本想喝杯蜂蜜水，后来感觉不饿就没喝了。晚上躺在床上服气、大爱、叩齿吞津就睡着了。昨天是第五天，醒来服气、大爱、扣齿吞津后孩子醒来没有练内丹，早上喝了一碗蜂蜜水一碗胡萝卜苹果汁，中午两碗生南瓜汁加四小块拍烂的黄瓜及两颗枣，感觉吃多了，家人看我吃的也就放心了，下午接孩子，感觉身体没力，肩胛这一块酸痛，尤其是两肩胛中间与胸口相对的位置，感觉是前天与家人辩解时耗气伤心了。陪孩子在小区里玩，有饿的感觉，回到家喝了碗蜂蜜水吃了两颗枣，然后去开家长会了。回来感觉气力恢复了不少，躺在床上服气、大爱、叩齿吞津，然后睡了。

听海

今天是第六天，三点多醒来，服气、大爱、叩齿吞津、内丹功。这几天依然是无盐无油，算是半辟谷吧？要保持觉察，别吃多了，今早喝了一碗蜂蜜水半碗胡萝卜苹果汁。争取半辟谷到第七天，第八天复食。

绿豆宝贝

楼主老公很关心你呀， 要好好珍惜。

听海

容丽妍 发表于 2013-9-25 16:53
生活的智慧的顺其自然，辟谷易如是。

是的，老师说得极是！生活的智慧是顺其自然。谢谢老师的点拨！

听海

绿豆宝贝 发表于 2013-9-26 10:06
楼主老公很关心你呀， 要好好珍惜。

是的，我可以感受到家人的关心。要珍惜眼前人。谢谢绿豆宝贝！

听海

容丽妍 发表于 2013-9-25 16:51
是啊，修行是当务之急啊！祝愿你修行之路越走越宽广！众生因你而受益！随喜！

谢谢老师的支持和祝福！我会继续的。

听海

无住生心 发表于 2013-9-25 10:39
不知道你静坐时想了些什么，。
静坐时放松好，不心急不追求什么，不怎么想不开心的事，应该就不会有这种 ...

谢谢老师！这两天好多了，昨天下午和今天早上静坐基本没有这样的感觉了，舒服轻松多了。