静坐受惊求老师指点

小刺猬

静坐期间光束刚出现时，老公回家关防盗门声音太大我受了一惊，光感突然消失了......  收功时头皮有一块儿很疼，有鸡蛋大小(头顶部偏右后一点的位置），不知道和静坐时受到惊吓是否有关，应该怎么解决呢？希望老师指点 ...   具体情况我写到今天的帖子里了


辟谷第5天更轻松了
https://www.17bigu.com/forum.php ... 8&fromuid=40509

williamzw

没事， 这两天不要静坐了， 多做些散步等户外运动， 过几天头疼会自然消失。

静坐期间要找一个安静的环境， 关手机电话， 防惊吓。 你这是轻微的，很容易解决。

柳树青青

小刺猬，你好，请问你在静坐期间大脑是怎么操作的呢？我虽然也辟谷，但是静坐的时候会睡着。往能指教。

小刺猬

柳树青青 发表于 2013-10-5 17:12
小刺猬，你好，请问你在静坐期间大脑是怎么操作的呢？我虽然也辟谷，但是静坐的时候会睡着。往能指教。

柳树青青 {:7_136:} 好，我静坐的时候头脑相当清醒，但是没有很清晰的思路和操作方法，有时候会想终南山，有时候会想一些高兴的事情，但是，往往是想着想着就有光感或者图像出来，下面就被它们带走了......    我没有出现过静坐睡着的情况，就是我困了就直接睡觉不再静坐了，静坐只在不瞌睡的时候做的，不知道对你有用没有，我们相互交流吧{:7_136:}

柳树青青

小刺猬 发表于 2013-10-7 20:39
柳树青青  好，我静坐的时候头脑相当清醒，但是没有很清晰的思路和操作方法，有时候会想终南山， ...

哦，谢谢你哦。感觉有点难。