改变自己的128种方法，有时间读一遍，教你变得优秀！

番茄炒西红柿 · 发表于 2013-10-2 14:17:05

【这些习惯很伤肾】①吃大量高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。②熬夜、吃得咸、不喝水。长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡，很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。

番茄炒西红柿 · 发表于 2013-10-2 13:26:34

多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？

番茄炒西红柿 · 发表于 2013-10-3 06:51:11

要注意，主席说了，打铁还自身硬

番茄炒西红柿 · 发表于 2013-10-3 15:02:31

每一天顶一贴，直到最新。

番茄炒西红柿 · 发表于 2013-10-8 08:41:32

选择不对努力白费;选择若对事半功倍！选择一个新的既学习又赚钱、既轻松又快乐的商机，别人苦苦追求十年未必实现的目标效益，我们两三年就可以实现。

番茄炒西红柿 · 发表于 2013-10-8 08:30:48

非常经典
看看大自然如何应对疲倦吧。春天的花开得疲倦的时候，它们就悄然地撤离枝头，放弃了美丽，留个小小的果实。当风疲倦的时候，它就停止了荡涤，让大地恢复了平静。

番茄炒西红柿 · 发表于 2013-10-8 08:24:09

我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。我们之所以会痛苦，是追求的太多。我们之所以不快乐，就是计较的太多，不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。

番茄炒西红柿 · 发表于 2013-10-8 15:04:35

巧克力

一提起巧克力，很多人都是既爱又怕，爱它的甜蜜与浓情，爱它总能不断带给我们味觉和视觉的惊喜……揭开巧克力的健康真相。
拥有快乐——巧克力有镇静的作用，它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢，使人变得快乐。
常吃巧克力有益心血管——巧克力中的多酚具有明显的抗氧化作用，它可以延长体内其它抗氧化剂如维生素E、维生素C的作用时间，同时还可以促进血管舒张、抑制炎症反应和血凝块形成，从而起到预防心血管病的效果。

清晨第一缕阳光 · 发表于 2013-10-8 16:42:32

说得好啊，值得大家学习
{:soso_e113:}

番茄炒西红柿 · 发表于 2013-10-9 08:24:22

“如何才能变成一个自己愉快、也带给别人快乐的人？

番茄炒西红柿 · 发表于 2013-10-9 16:15:51

然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。

心空 · 发表于 2013-10-9 18:18:38

感谢楼主分享。。。。学习、学习再学习!

番茄炒西红柿 · 发表于 2013-10-16 08:24:27

小孩子之所以元气充沛，肾精充足，最重要的是他们每天开开心心，无忧无虑的过生活，把每一件事情都当做新鲜的，好玩的，享受的去做，不在乎得失利益，不在乎明天、后天、大后天会怎样，彻底放下身心世界的时候，你会感到能量在自动向体内汇聚，身体得到迅速补充和调整，很多顽疾不治而愈，恢复成纯阳之体，从我们的内心开始吧。

番茄炒西红柿 · 发表于 2013-10-16 12:35:57

这个世间只有圆滑，没有圆满的。

番茄炒西红柿 · 发表于 2013-10-17 07:58:48

一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。

今生约定 · 发表于 2013-10-17 08:47:21

{:soso_e163:}{:soso_e163:}

番茄炒西红柿 · 发表于 2013-10-18 13:07:32

你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对

番茄炒西红柿 · 发表于 2013-10-18 09:54:51

你不要常常觉得自己很委曲，你应该要想，他对我这样已经很好了，这就是修行的功夫。

番茄炒西红柿 · 发表于 2013-10-21 08:32:28

不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。

番茄炒西红柿 · 发表于 2013-10-23 12:55:49

今天是个好日子，心想的事儿都能成

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