怎么增加闭气时间？

小狐狸仙 · 发表于 2013-9-27 14:48:17

服气要求闭气数30个数，可我总是数到20左右就坚持不了，有没有办法提高呢，或者服气的时候闭不了那么久，短点时间行吗

丹心一品 · 发表于 2013-9-27 17:04:29

一口吃不成胖子，慢慢来，逐渐增加，会达到你满意的闭气时间

云霞彩诗 · 发表于 2013-9-27 17:10:55

气足了，就能增加。{:7_141:}

陈丽 · 发表于 2013-9-27 18:05:26

慢慢摸索吧。不要急。

小狐狸仙 · 发表于 2013-9-29 22:31:53

谢谢大家，就是多练习对吗？

心花开放 · 发表于 2013-9-30 09:00:23

道法自然，顺应自然，适合自己的就是最好的！

太后无聊逛天涯 · 发表于 2013-9-30 09:03:27

{:soso_e179:}量力而行，慢慢适应

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册