网络辟谷，新的开始！

佐罗

2013年10月1日星期二
       关注龙腾辟谷已经差不多1年了，断断续续的，身边的一些朋友在我的影响下已经开始辟谷了。而我是一个不轻易做决定的人，一旦决定了做一件事情，我会尽全力去做得最好。      
       之前一直牵挂着想去终南山学辟谷，因为工作的关系一直没能如愿，龙腾最近推出了网络辟谷，想都没想就报名参加了，开始以为马上就可以开始辟谷了，很是兴奋。今天接到了张渭廉老师的电话，他的耐心讲解让我明白了辟谷是自然发生的事，不能急于求成。并告诉我当下应该做的事情：结合教材和视频练习龙腾六字决服气法和龙腾九式。
       从今天开始我要早睡早起，锻炼身体。开始全新健康的生活……
       期待教材快点寄到……

先记录下此时我的状态，希望每天都有改变：
       我今年27岁，身高170，体重52kg，没有什么体育爱好，好多年都没有锻炼身体了。不抽烟，酒也很少喝，除了习惯每天熬夜到1、2点，基本上没有什么恶习。身体总感觉比较疲倦（我想是没有休息好吧）！另外就是肠胃一直不好，稍微不注意饮食，肚子就疼。
      其实最重要的我觉得是精神没有寄托，一天不知道在忙些啥，好像对什么都感兴趣，但又没有特别感兴趣的。我努力的想去培养个什么爱好却都是不能坚持下来，因为那都不是我发自内心的喜欢。我多希望我能很简单的去喜欢一样东西，并且一直做下去。
      辟谷也许会让我的心灵有所寄托，有所归属，有所信仰！

蛋波人参

谢谢楼主的分享，向你学习，向你致敬

花居采蜜蜂

期待楼主的后续分享，加油！

佐罗

蛋波人参 发表于 2013-10-1 17:52
谢谢楼主的分享，向你学习，向你致敬

谢谢！一起努力学习，加油！

趋向阳光

加油，你一定能成功的

守望苍穹

健康生活新开始，楼主加油！

小刺猬

预祝 佐罗 辟谷成功，加油{:soso_e185:}！

雨林木风

加油！！！有心练功，无心成功！！！

云锦

哟，都银牌会员了，很酷，很年轻，不胖，谨慎，亚健康，对新鲜事物都有一份好奇心，关注自己。嗯，坚持住，辟谷养生，在这里会有许多的人见证你的努力。加油！

依然如梦

楼主加油！祝你成功辟谷!{:soso_e179:}

青花陶瓷

{:soso_e179:}{:soso_e163:}加油！谢谢分享！坚持就是胜利！

容丽妍

人生有迷惑是一件好事，它使你有不断学习和进步原动力，支持你！

让心搁浅

佐罗多学多练一定会成功的。

无题

今晚QT语音有课，一起来听吧，说不定会有意外惊喜{:soso_e112:}

颖儿

无题 发表于 2013-10-5 14:23
今晚QT语音有课，一起来听吧，说不定会有意外惊喜

我也好久没听课了,晚上一起去听听

大韩养生

楼主加油!加油！加油！加油！加油！

陈茵茵

喜欢楼主的态度，找到自己喜欢的事去做才能更长久。赞了

佐罗

小刺猬 发表于 2013-10-1 22:34
预祝 佐罗 辟谷成功，加油！

谢谢！{:7_136:}加油！

佐罗

2013年10月14日 星期一
      一晃都半个月了，这段时间比较忙，两次网络课程都因为有突发事件而遗憾没有参加，但每天我都有坚持练习龙腾九式和龙腾服气法，一有空就要看看论坛，生活也比较有规律了，早上7点左右起床，晚上基本上能在12点以前睡觉了。
      下面分享一下这段时间练习的感受吧：
      这段时间主要是练习龙腾六字决服气法和龙腾九式，按照张老师的指导，每天练习龙腾九式两次（早晚各一次），龙腾服气法3次。早晚基本上都在坚持，中午因为时间关系基本上没练，接下来希望能够坚持练习。可能是因为生活有规律了吧，精神状态感觉比以前好多了，以前每天都感觉很疲惫，中午必须午休，现在休息十几分钟就感觉有精神了。身体倒没有太大变化，最近几天感觉小腹有些发胀，早上有些便秘。
       最近偶尔也用大爱健身法赞美自己，我觉得还是有效果的，最重要的我觉得这段时间最大的变化是心理的变化，因为做生意嘛，以前总是有些急功近利；现在心情平静多了，得失看得没有那么重了，平常心处理一切问题，感觉倒比以前好了，关系融洽了，做事情也开心了，一切都感觉顺利多了。我想这是目前为止最大的收获吧！
       感谢各位朋友的鼓励，为了幸福美好的生活，加油！

小刺猬

身心双修，加分鼓励，持之以恒才是硬道理啊，加油！