辟谷让我们结缘

正德善行

本人吃货一个，体重200斤{:soso_e100:} 。管不住嘴是我的特点，生活习惯也有点乱，运动量极少，脂肪肝、高血脂、胆固醇偏高，这几项我占齐了。前段时间因肾结石积水住了段时间院，因配合医院检查节食36小时，在清肠节食期间饥饿难耐，但身体上莫名的兴奋和轻松，自己也不知道是什么原因。
治愈后在一次偶然的机遇中听说我的学习导师在辟谷，在辟谷期间，个人成长有所开智、悟道。我将这些与我住院期节食期的身体反应与现在的身体状况联系在一起，对辟谷文化产生了浓厚的兴趣，立志要学习、体验辟谷。在网上和朋友那找寻了很多有关辟谷的资料和方法，包括也询问了一些方外朋友，得到他们的支持，但没有系统和全面的东西。直到今天才参与论坛交流、发帖。{:soso_e113:} （主要原因电脑网络使用不会{:soso_e117:} ）
通过一段时间的服气法训练、心里暗示、资料收集、物料准备，在本月定下目标要进行初次辟谷，辟谷3天，我相信必定有所收获。
在这里我要感谢龙腾辟谷论坛，让我对辟谷有了新的认识。同时也请论坛内所有朋友支持和帮助我，让我在辟谷体验中找到属于我的那份喜悦。谢谢大家！！！！{:soso_e130:}

淘雨

努力学习，必定有所收获。

云锦

哈哈，围观支持！预祝成功！

苏鱼禾

湖南老乡，呵呵，鼎力支持~~~
准备这么充分，一定是水到渠成。

正德善行

2013年10月4日  星期五  晴      体重 97.6公斤、
血压 心率
早上 141  96  73    下午  123  78  75   夜间  135  88  79
小便三次 少许   大便一次 少许  
全天饮农夫山泉约800毫升  红枣泡水约600毫升
全天服用红枣9颗  生花生米约 30颗    抽烟4支
散步30分钟   服气不计   静坐不计   冥想不计
上午处于全辟谷阶段，无任何食欲，午休后有些饥饿感，因考虑初次辟谷，无任何功底，为了安全起见转入半辟谷，分批次服用了红枣花生。晚间饥饿感反应次数较多，通过服气予以缓解，估计原因为无聊而条件反射思食欲。
院子内绿化较好，户外空气特别清新，22时左右找了个石凳静坐，晚间收获较大，虽然感觉无法入定，冥想和思考有些混乱，但整体感觉一种久违的舒坦，尤其是在站桩的那一下感觉特好，虫叫、微风、淡淡的桂花香，整个人与自然都在那一下静止了。

正德善行

淘雨 发表于 2013-10-4 06:49
努力学习，必定有所收获。

谢谢支持,有你们的支持和帮助我一定会有所收获的，{:7_136:}

正德善行

苏鱼禾 发表于 2013-10-4 11:10
湖南老乡，呵呵，鼎力支持~~~
准备这么充分，一定是水到渠成。

呵呵谢谢老乡的支持{:7_136:}，有你们的支持和帮助我一定会有所收获的，{:7_144:}

正德善行

我不知道是好消息，还是坏消息，今天早上起床就有一种马上辟谷的冲动，关键是没有吃东西的想法，我也不知道为什么，我个人觉得应该是机会来了，所以立即凭感觉开始服气辟谷，包括到现在都不饿，按平时早就叫饿了。
早上已经对身体情况作了相关记录，晚上再制定辟、复谷计划。凭感觉走吧，目标最少三天，超过三天随缘吧，等稍晚时间我要发第一篇辟谷日记{:7_149:}。
{:7_144:}

正德善行

我不知道是好消息，还是坏消息，今天早上起床就有一种马上辟谷的冲动，关键是没有吃东西的想法，我也不知道为什么，我个人觉得应该是机会来了，所以立即凭感觉开始服气辟谷，包括到现在都不饿，按平时早就叫饿了。
早上已经对身体情况作了相关记录，晚上再制定辟、复谷计划。凭感觉走吧，目标最少三天，超过三天随缘吧，等稍晚时间我要发第一篇辟谷日记{:7_149:}。
{:7_144:}

陈茵茵

好呀， 肯定是好消息啦， 不饿就不要吃东西。

容丽妍

呵呵，期待你进一步的分享。

云霞彩诗

欢迎辟谷的新朋友，坚持一定会成功的，加油。