怀念辟谷中带来的感觉 10月6日开始辟谷

漫天飘雪 · 发表于 2013-10-6 11:21:39

10月6日第一天体重：163斤
日中一食一年半多了，这几天逛论坛  让我也有了辟谷的欲望了哈哈  怀念辟谷中带来的感觉，
昨晚上决定今天开始辟谷，昨晚上吃了几只香蕉，主要对治辟谷开始不排便  还有便秘（不知道管不管用）
今天早起  静坐40-50分钟  每天的必修课都养成习惯了。没吃也没喝，平时也是到中午才吃没什么异样感觉

漫天飘雪 · 发表于 2013-10-6 11:23:36

中午排便一次看来吃的香蕉还管用哈哈想辟谷的不妨试试

容丽妍 · 发表于 2013-10-6 11:33:47

哇~很佩服！一年的日中一食你是如何做到的？原因是什么？

williamzw · 发表于 2013-10-6 12:18:10

骨灰级会员重出江湖，一定要支持。

广东-蓝天玩具 · 发表于 2013-10-6 12:20:36

来学习的支持

漫天飘雪 · 发表于 2013-10-6 13:03:48

williamzw 发表于 2013-10-6 12:18
骨灰级会员重出江湖，一定要支持。

哈哈谢谢威廉的支持

漫天飘雪 · 发表于 2013-10-6 13:21:26

容丽妍发表于 2013-10-6 11:33
哇~很佩服！一年的日中一食你是如何做到的？原因是什么？

先谢谢你的关注，我日中一食的原因跟我学佛关系很大，关于如何做到这个关键还是控制自己的欲望，都知道一顿不吃饿不死人，但是有时候想吃东西的欲望却控制不住，哈哈开始会比较难等习惯了就好了，

逍遥自在 · 发表于 2013-10-6 18:48:27

漫天飘雪发表于 2013-10-6 13:21
先谢谢你的关注，我日中一食的原因跟我学佛关系很大，关于如何做到这个关键还是控制自己的欲望，都 ...

很佩服楼主的日中一食！祝一切顺利！

漫天飘雪 · 发表于 2013-10-6 18:49:45

家人晚饭时间静坐一会，早晚各一次静坐这成了我每天的必修课哈哈到现在为止还算轻松没吃也没喝，有日中一食的习惯晚上应该很轻松度过，
祝福大家开心每一天{:soso_e128:}

无住生心 · 发表于 2013-10-6 20:57:39

一天不吃也不喝，状态很好哦。

漫天飘雪 · 发表于 2013-10-7 08:32:55

本帖最后由漫天飘雪于 2013-10-7 18:17 编辑

今天第二天体重：159
昨天大便一次  小便3 4次  只出不进  体重降的真快啊哈哈
  早起静坐一会，  有口渴感  不是很强烈，没有饥饿感，以前没体验过这种断水辟谷，这次体验一下  哈哈
  中午感觉有点累  小睡一会  现在好多了，  没什么饿感  就是有点想喝水  平时有喝茶的习惯，一下不喝有点不适应吧。

家人晚饭时间就是我的必修课静坐时间，静坐一会舒服多了 {:soso_e100:}
下午吃了4颗小枣（被欲望打击了一下  哈哈）两天没喝水了  今天又小便4次，不喝水照常小便？不知道明天还有没有这么多小便？

晚上对于我来说比较容易过，期待明天的到来

   祝大家开心每一天  {:soso_e128:}

黑色人生 · 发表于 2013-10-7 09:00:48

漫天飘雪发表于 2013-10-7 08:32 今天第二天体重：159 昨天大便一次小便3 4次只出不进体重降的真快啊哈哈早起静坐一会 ...

太强大了…
听说楼主已经坚持一年多的日中一食…我和我的小伙伴们都惊呆了…
鼓掌…鼓掌！

天下道至简 · 发表于 2013-10-7 17:02:36

支持，祝福

小刺猬 · 发表于 2013-10-7 17:26:13

“开始会比较难等习惯了就好了” {:soso_e163:} 向楼主学习，控制欲望，修心养性...... 同样怀念辟谷中带来的感觉！祝福楼主！

漫天飘雪 · 发表于 2013-10-7 18:19:50

谢谢楼上两位版主的光临
祝你俩开心每一天

清晨 · 发表于 2013-10-7 19:35:24

楼主耐力好强！吃的时候不觉得，不吃的时候才觉得吃饭是多么诱惑人的字眼！

停哪网 · 发表于 2013-10-7 20:02:11

我也是第一次辟谷，挺好的

漫天飘雪 · 发表于 2013-10-8 06:44:55

本帖最后由漫天飘雪于 2013-10-8 11:51 编辑

今天第三天    体重：157.5斤  比昨天轻了1.5斤
昨晚上失眠了半夜睡不着感觉身体有点发烫  起来喝了两罐（六个核桃）早上很早就醒了
早上起来神清气爽，    老规矩静坐一会哈哈
8点钟  排大小便一次排完体重157斤
没什么饥饿感也没有口渴感
到中午了，没吃也没喝，给老婆孩子做的蛋炒饭看着就一个香，哈哈哈

永远快乐 · 发表于 2013-10-8 10:23:51

我有一个疑问，为什么楼主已经坚持一年半中日一食，体重并不轻（163斤）？
在我想象中，一日只食一餐之人，必然清瘦。请解惑？

漫天飘雪 · 发表于 2013-10-8 10:43:07

本帖最后由漫天飘雪于 2013-10-8 10:46 编辑

永远快乐发表于 2013-10-8 10:23
我有一个疑问，为什么楼主已经坚持一年半中日一食，体重并不轻（163斤）？
在我想象中，一日只食一餐之人， ...

我以前200多斤身高1.75米 165斤左右很长一段时间了，如果还是日中一食的话我估计体重也不会下降多少。

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

怀念辟谷中带来的感觉 10月6日开始辟谷

评分

点评

点评

浏览过的版块

站长推荐 /1