辟谷第三天了，来冒个泡

思远笑笑

10月16日　　第四天
　　昨晚睡觉到凌晨一点，嗓子很干，眼睛干涩刺痛，起来喝了点水，眨了几下眼，感觉好多了，接着又睡，可是睡下不到五分钟，又给刺痛醒了，照样的，起来没事。因为一直在带隐形眼镜，造成角膜炎经常有，大概一两个月就要有一次吧，但是晚上突然干涩的情况还没有过，是不是这也是气冲病灶的现象呢。半夜起来把隐形眼镜摘了，一般是周末取下的。今天带的是框架眼镜，眼睛照样干涩，看什么时候很好。
　　昨夜感觉口很干，睡觉时气机旺盛（自我感觉哦），心跳加快，小失眠，又睡着是梦很多，居然梦到针炙遍地开花，各个大医院都派医生在一个大院子里看谁的针炙技术更厉害。
　　早上起来腿有点软，无力，精神恍惚，煮上粥后跟着电脑作太极导引术，作完后腿软无力的情况消失。
　　因为早上没有服气，上班时稍稍有点饿，胃尖尖上的感觉，一上午都这样，不过还好。中午回家给老公作了五花肉蒸土豆，给儿子作了清蒸鳕鱼，尝了一点点鳕鱼，没注意就咽下去了，尝了块五花肉，然后吐了。呃，我最喜欢吃肥肉、五花肉了，比如红烧肉、东坡肉是我最喜欢吃的，而相对于瘦肉，就不吃也不想了。这两天最想念这个了。
　　中午看会书睡会觉，还是蛮舒服的呀。在看《世上有没有神仙》先粗看一遍过过瘾，然后再细看。《道家养生大道》不好，没什么实质性的内容，都是粥了茶了酒了的食疗，别的东西讲得很少，而且没有我想要的美容药丸的作法。
　　下午还好，这几天工作比较轻松，不过很奇怪的是，昨天晚上49.9公斤，今天早上居然50.3公斤，话说我昨天晚上就起来喝了几口水呀，怎么会重呢，好奇怪好奇怪呀，不过还是很开心的，不想瘦得太快了。
　　打算这周自己作固元膏，可以加上黑豆粉、益母草粉、玫瑰粉制成蜜丸的样子慢慢吃。

雪岩

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黑色人生

思远笑笑 发表于 2013-10-16 17:20 10月16日　　第四天 　　昨晚睡觉到凌晨一点，嗓子很干，眼睛干涩刺痛，起来喝了点水，眨了几下眼，感觉好 ...

怎么老是想着吃呢？
这也许是我们每个辟谷的人都需要突破的一关哈！
也许是我对于辟谷过于追求完美哈！我觉得连想的念头都是一种破戒…所以以后如果是我再辟谷…肯定肯定是要清水辟谷！

宣辰

写的真好，我也是辟谷第四天了，我是清水辟谷，反应没有你那么大，有疲软的感觉，但是还能忍受，就是家人不理解让人很不爽，一起努力吧。

守望苍穹

我觉得固元膏还是少吃它。
眼睛不舒服就不要老看书了，要注意休息。

思远笑笑

黑色人生 发表于 2013-10-16 18:59
怎么老是想着吃呢？
这也许是我们每个辟谷的人都需要突破的一关哈！
也许是我对于辟谷过于追求完美哈！ ...

是哦，对我来说吃这一关，应该是心瘾，比较难过

思远笑笑

雪岩 发表于 2013-10-16 18:18

谢谢来访{:7_136:}{:7_144:}

抢你奶粉、

恭喜楼主，祝楼主成功

思远笑笑

宣辰 发表于 2013-10-16 19:31
写的真好，我也是辟谷第四天了，我是清水辟谷，反应没有你那么大，有疲软的感觉，但是还能忍受，就是家人不 ...

呵呵，我家老公和儿子对我隔段时间就不吃饭已经感到非常地正常了，只是偶尔地问下还不吃饭，也不问我什么时候开始吃饭。慢慢地就接受了，毕竟什么都有个接受过程的

思远笑笑

守望苍穹 发表于 2013-10-16 20:43
我觉得固元膏还是少吃它。
眼睛不舒服就不要老看书了，要注意休息。

嗯，辟谷期间不吃了，等以后再，我是当零食吃的，有点贫血，怕冷。再说去年买的阿胶一直没用，今年趁着天暖和给作好了放那里，要不等天冷了阿胶很难化开的。

思远笑笑

守望苍穹 发表于 2013-10-16 20:43
我觉得固元膏还是少吃它。
眼睛不舒服就不要老看书了，要注意休息。

这几天看书就比较少了，实在是我拿着一本书就想赶快看完，去年夏天的时候每天晚上把一整本书看完再睡，经常看到两三点

思远笑笑

抢你奶粉、 发表于 2013-10-17 08:41
恭喜楼主，祝楼主成功

谢谢，要抢谁的奶粉呀，抢了又给谁呀{:7_150:}

回春婆

楼主辟谷不给你加油了，多加点水吧。祝你成功。{:soso_e143:}

思远笑笑

回春婆 发表于 2013-10-17 16:40
楼主辟谷不给你加油了，多加点水吧。祝你成功。

谢谢阿姨，祝你越来越年轻

思远笑笑

9月17日　　第五天　　挺好的
　　今天没什么大的感觉，眼睛还有点干涩，精力挺好，三天没排便了。
　　一直在学习，佛家的，道家的，感觉现在获得知识真的是太方便了，很多东西在以前估计都是不传之秘的，作为普通人根本都没有机会看到的，看了有种耳目一新的感受。为我们生活在这个知识爆炸的时候而感恩，而幸福。
　　不知道为什么，一辟谷的时候我就特别爱进厨房作好吃的，这真是给自己增加诱惑呀，昨天经受住了，什么也没吃。昨天晚上又炒了糯米准备作粉蒸的菜来着。
　　昨天上午有人来，要用我的电脑，我没事干，就提前回家了，结果躲过了一场灾难，对我目前来说，有让我出去吃饭就是灾难呀。昨天快中午时办公室通知开会，我已经回家作饭了，作的是锤子爱吃的菜盒，于是就给领导请假，下午来一问，原来是中午有同事有升迁的喜事要庆祝，幸亏我早走了呀，真的是太幸运了。
　　唉，不过周日有个活动，估计中午同事们又要在一起吃饭，这个可怎么办呢，我是打算到下周日结束的，好郁闷呀，如果是半辟我跟着吃点就算了，可这次是清水全辟呀，怎么办呀大家，不能给他们说我在辟谷呀，是要明天晚上收工呢，还是少吃一点也没什么防碍再继续呢，很纠结呀，如果是吃一点的话会不会有影响呀，估计还得喝酒，最讨厌这个了，我是想继续的呀，感觉刚进入状态，更深的病症还没有爆发，比如说颈椎病，腰椎增生这些，都还没攻击到呢，等着他发病呢。
　　各位老师给我点意见吧，很无奈的呀，活动是不能不参加的。

黑色人生

思远笑笑 发表于 2013-10-16 08:46
　　别人的不理解尤其是亲人的不理解可能对我们辟谷会有些阻碍，但是要相信自己，自身将来的成功和改变会 ...

{:9_172:}{:7_144:}

蛋波人参

谢谢分享每一天辟谷感受！

无风不起浪

恭喜楼主{:soso_e182:}

无住生心

少吃一点也无妨，酒嘛，白酒尽量不喝。{:soso_e113:}

思远笑笑

　　亲们，我结束了，8天，本来就预定的一周，周末老妈来了，就开始复食了。看来还是天冷一点辟谷好呀，瘦一点神马的没夏天那么明显。
　　把后三天的补一下吧，也算画个句号
　　第六天，一切如常，没什么特别的，感觉挺好
　　第七天，周六，早上喝了阴阳水准备清肠，大概有1000g，居然到中午都没动静，连小便也才一次，量很少，难道身体内很缺水吗？一直到晚上，才开始排出些粘稠黑色的东东，同时生理期提前半月，黑色，不多，估计也是在排毒。
　　第八天，周日，今天因领导有事，活动取消，因为以前的辟谷，应该身体里没那么多遗留了，体重48公斤，也算是完成了本次的目标。老妈下午来，周六周日一直在家打扫卫生，下个周六周日打算蒸菜包和缝被子。
　　晚上给他们作面条，我把煮面条的水盛出来算是我的晚饭，开始复食。
　　今天早上给自己煮了四红汤，豆和花生都少少的，主要是喝汤，今天中午打算给他们蒸米，我煮银耳百合汤红枣喝。