10月20日开始辟谷，为期十天。请亲们监督我

王超 · 发表于 2013-10-20 10:16:24

本帖最后由王超于 2013-10-20 10:26 编辑

10月20日开始第一天的辟谷，身高161cm，早上体重137.6斤。每天会更新日记内容。本人有过7天的辟谷经历，所以这次想把时间稍微拉长3天。这样循序渐进的会对身体好些，自己也能接受些。{:soso_e100:} 早上起床练习大爱健身法，蜂蜜水一杯，加油！！！！

航大的中庸 · 发表于 2013-10-20 11:04:22

加油！好好学习，天天向上！

黑色人生 · 发表于 2013-10-20 15:34:36

加油！有经验会更轻松哈！加油！

依西多吉 · 发表于 2013-10-20 18:25:10

加油！好好学习，天天向上！

王超 · 发表于 2013-10-20 20:03:10

航大的中庸发表于 2013-10-20 11:04
加油！好好学习，天天向上！

谢谢亲的鼓励，我会努力的完成

人间净土 · 发表于 2013-10-20 20:04:04

祝你辟谷成功!关注你。

王超 · 发表于 2013-10-20 20:04:19

黑色人生发表于 2013-10-20 15:34
加油！有经验会更轻松哈！加油！

今天是第一天，食欲没有完全的降下来。努力中

王超 · 发表于 2013-10-20 20:04:51

依西多吉发表于 2013-10-20 18:25
加油！好好学习，天天向上！

一起加油努力！！！！！！！1

王超 · 发表于 2013-10-20 20:14:51

大家晚上好，我来报到：早上今天中午家人吃饭我没有吃一口，坚持的很好，白天2杯蜂蜜水。晚上看到家人吃饭有点馋。吃了几个枣和干果。今天就算还可以吧，明天争取干果不吃，努力。今天下午感觉有点乏力，喝了一杯蜂蜜水，精神马上好起来。今天就这样的安全过关了。

王超 · 发表于 2013-10-20 20:17:31

人间净土发表于 2013-10-20 20:04
祝你辟谷成功!关注你。

谢谢亲的关注，我不会让亲失望的，也会辟谷成功。

王超 · 发表于 2013-10-21 19:48:31

亲，晚上好我来报到;今天是辟谷第二天，体重136.4斤，今天坚持的很好,一天只喝了400ML蜂蜜水，一个枣，今天一天都很忙，中午看到同事们吃饭，肚子也抗议，还好我出去溜达了一圈，中午饭安全过关了。下午稍微提早下班去寺庙绕了绕塔，感觉不错没有任何身体的不适。就是感觉最近掉头发有些多。我想问问前辈们，辟谷能否使掉头发的问题改善些。盼回复。第二天辟谷安全过关。

归去来兮 · 发表于 2013-10-22 10:02:26

加油！！！一定可以成功的！

積和 · 发表于 2013-10-22 10:06:25

楼主加油，我顶你，我们一起辟谷一起复食{:soso_e112:}

王超 · 发表于 2013-10-22 20:50:27

归去来兮发表于 2013-10-22 10:02
加油！！！一定可以成功的！

亲必须成功，一起加油

王超 · 发表于 2013-10-22 20:51:16

積和发表于 2013-10-22 10:06
楼主加油，我顶你，我们一起辟谷一起复食

一起辟谷一起复食，稽和是跟我同步的吗？

王超 · 发表于 2013-10-22 20:59:13

亲，晚上好我来报到;今天是辟谷第三天，体重135.6斤，白天一杯蜂蜜水300ml。5个枣，10个花生米。其他什么都没吃，今天中午看到别人吃饭，没有太大的感觉。中午休息的时候逛了2个小时的街，也没觉得累。晚上也没有吃的感觉。整体都很好，就是老感觉后背酸疼，其他没有不适。明天是观音菩萨的出家日，要去寺庙做法会。充实的一天，更不会觉得饿了。今天安全过关。加油！！！还有7天辟谷时间我一定能下130斤。为了明天我要加油！！等下个月辟谷时间长些，我要上我的照片了哦！！！

積和 · 发表于 2013-10-23 07:07:20

我要比你早几天{:soso_e113:}

悠闲居士 · 发表于 2013-10-23 08:32:40

顶一下楼主，记得服气、打坐等功课要坚持啊！

青花陶瓷 · 发表于 2013-10-23 09:05:02

加油！相信自己！一定会越来越好！一定会成功！

醉醉大侠 · 发表于 2013-10-23 20:52:59

加油，我们一起努力，一定会成功{:soso_e113:}

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