云霞彩诗的第二次辟谷日记

云霞彩诗

青花陶瓷 发表于 2013-11-14 17:47
彩诗亲爱的！祝福 ！真主保佑！没伤着骨头是大幸啊！你要保重哦！谢谢你！谢谢你 ...

{:7_137:}好着呢！你玩的开心吧！是你的慈悲心肠感动了我，我们共同努力，相互帮助吧！

williamzw

关注中， 彩诗这两天情况怎么样？

央金措姆

先学习取经，再自己实践，谢谢云霞的分享。

黯影浮香

{:soso_e163:}楼主好心人呀   仰慕你的善良{:soso_e142:}
总感觉我现在干点好事就像缺了德似的{:soso_e113:}  向你学习{:soso_e163:}

静水深淌

云霞彩诗 发表于 2013-11-14 17:47
11月14日第二次辟谷的20天
这么长时间因自己情绪和压力的原因，出现病灶的反应，胆囊很疼，妇科也有些波动 ...

是啊，“顺其自然”很重要。学习了。

云霞彩诗

williamzw 发表于 2013-11-16 10:51
关注中， 彩诗这两天情况怎么样？

谢谢老师关心，那天通过您的指导，也通过自己的反思，确实有点压力和情绪不稳定，这些天慢慢的放松，暂时放弃了些功修，等身体调理好了再进行功修，已经好多了。

云霞彩诗

央金措姆 发表于 2013-11-16 11:17
先学习取经，再自己实践，谢谢云霞的分享。

央金措姆加油了，努力学习了。

云霞彩诗

黯影浮香 发表于 2013-11-16 12:18
楼主好心人呀   仰慕你的善良
总感觉我现在干点好事就像缺了德似的{:soso_e113 ...

善良是人的天性，多做善事，造福儿女、子孙。黯影浮香 你也是好样的，你的级别比我高，你是最棒的。

云霞彩诗

11月19日第二次辟谷的第25天
没有按时写日记首先很抱歉，这些天因自己的情绪不稳定、压力，累等原因，有点影响自己的辟谷计划，这段时间一直是半辟谷，每天吃点红枣，核桃，偶尔很馋的时候吃点肉，蔬菜等，所以体重一直保持在77公斤左右，本想复食，但为了调理疾病，还是坚持。前些天通过给张老师打电话，张老师给我鼓励，就算半辟谷完全可以继续辟谷，所以我坚持下来了，今天辟谷第25天，像我这种状况不能复食，只要吃饭就会体重上升，所以为了调理疾病，再难受我也要坚持到底，通过坚持，这些天那些病灶反应都得到了缓解，宗教功修暂时停了下来，现在每天就做六字诀服气-龙腾九式-打坐练气，每天的喝水根据情况而喝，如果当天吃的蔬菜或肉使体重增加，第二天不吃任何东西，少喝点水，第三天体重就会恢复会减少，我有个毛病如果难受的时候找东西吃，所以我就吃红枣（我小儿子给我买了阿克苏的红枣，很甜，这孩子买东西心狠，居然买了20公斤，等托运回来有点舍称，不到17公斤，我给妹妹给了5公斤，剩下的全部留着，准备长期使用。呵呵）我们这里的薄皮核桃比较便宜，每公斤55-65元之间，因为我肾虚，核桃也是我长期吃的食物，现在辟谷也挺好，也减轻了繁琐的做饭，经常吃点核桃红枣，馋的不行了吃一次肉，真的不错，如果不是每天繁琐的开这个小店，真跟神仙的生活一般，你们羡慕吗？

归去来兮

来给云霞彩诗加油！怎么不写日记了呀？
已经辟谷到一个月了吧，加油！！向你学习！

云霞彩诗

归去来兮 发表于 2013-11-26 07:53
来给云霞彩诗加油！怎么不写日记了呀？
已经辟谷到一个月了吧，加油！！向你学习！

今天辟谷32天了，这段时间病灶反应比较严重，再加上很忙，没顾上写日记，谢谢你光顾。

云霞彩诗

11月26日第二次辟谷的第32天
这段时间因为忙，再加上病灶反应也比较严重，所以没顾上写日记抱歉.
乌鲁木齐市的天气算不上有多冷，主要温差比较大，我的小店没有暖气，每天要生炉子，店面是个过渡性的，所以很简朴。
辟谷已经32天了，前14天全辟谷，中间15天半辟谷，为什么半辟谷呢？主要病灶反应很厉害，难受就想找的吃什么，粮食类基本上没有吃，吃过两、三次肉，主要还是馋想吃肉，再就是红枣核桃，水果吃少量的，体重就在77公斤左右徘徊。从11月24日开始全辟谷，今天早晨称体重75.9公斤，血压一直很正常，胆囊和两肾、腰呢还是疼，坐骨神经处来回走着疼，真气和邪气在斗争，所以这些地方疼，到处疼起来就没心思干活，更没心思写日记。
从这段时间的辟谷我感觉，一吃东西体重马上会增加，尤其肉，所以我就用火锅料煮些黑木耳、香菇，菠菜，豆腐累的等，很容易就能把吃的东西都排泄掉，再就是红枣和核桃配的吃，也很容易把肠道内的垃圾排泄掉，我的体重一直在最低76.5公斤--78.8公斤之间徘徊，吃东西上去了，我就吃一些火锅料煮些黑木耳、香菇，菠菜，豆腐等，再就是红枣和核桃每天吃一些。

云霞彩诗

11月30日第二次辟谷的第36天
经过这36天的辟谷，身体轻松了，但就是病灶一直折磨着我，我忍耐着每一天，本来我可以全辟谷不用吃任何东西，但是就因为这病灶的折磨，实在难受就吃几颗红枣和核桃，我想着也可以补肾，就在昨天实在忍受不了，去买了两瓶挤生肾气丸，以前没辟谷之前吃这个药肾就不疼了，昨天晚上开始吃着药，过一两天看是否能停止疼痛，因半辟谷体重没减多少，全部减了18斤，吃红枣核桃不知算不算全辟谷，我必须要坚持到病灶全部退掉，体重顺其自然能减多少算多少了。

回春婆

好样的，支持你，祝福你。

云霞彩诗

回春婆 发表于 2013-11-30 13:46
好样的，支持你，祝福你。

回春婆大姐你才是好样的，你现在已是金牌会员了，我还在九级，落伍了啊!向你学习啊！

云霞彩诗

很长时间没写日记了，第二次的辟谷本打算最少辟谷49天，但由于各种原因36天开始复食了，也就是我的第二次辟谷算夭折吧，经过这段时间的休息，打算元旦过后第三次辟谷开始，这次打算全辟谷，元旦过后我日记也和朋友们见面，谢谢关心过我的老师和管理员、版主、朋友们。祝大家新年快乐！万事如意！幸福安康！

哎呦

云霞彩诗 发表于 2013-12-31 18:15
很长时间没写日记了，第二次的辟谷本打算最少辟谷49天，但由于各种原因36天开始复食了，也就是我的第二次辟 ...

云霞彩诗你好，你的第二次辟谷我觉得不能算夭折，36天已经很棒很了不起了，期待你的第三次辟谷，我昨天已经开始了，今天第二天，我们一起加油啊！

云霞彩诗

哎呦 发表于 2013-12-31 18:22
云霞彩诗你好，你的第二次辟谷我觉得不能算夭折，36天已经很棒很了不起了，期待你的第三次辟谷，我昨天已 ...

谢谢你啊！第二次辟谷本打算最少49天，结果病灶反应很厉害，全身的气乱跑，跑到哪里哪里疼，后来气功的高手说：这很正常，练气要坚持，浊气和病灶没有了，肾气充足气也就聚了，那个时候就不会到处疼了。辟谷要我暂停休息一段时间在辟谷，所以我中断了第二次辟谷，准备周六网络课之后第三次辟谷开始。你要坚持辟谷，有问题在论坛提问，大家会给你一个满意的答复的。{:7_152:}

归去来兮

加油！我也是元旦过后今天开始第三次辟谷，我们一起共同努力吧！

哎呦

云霞彩诗 发表于 2014-1-2 14:10
谢谢你啊！第二次辟谷本打算最少49天，结果病灶反应很厉害，全身的气乱跑，跑到哪里哪里疼，后来气功的高 ...

到时候少不了请教姐姐呢{:7_136:}