望版主指點二三

小刘君

版主好,
小弟偶遇此論壇被論壇朋友精彩日記等所吸引,原先只是粗劣了解到弘一法師相關事跡覺得絕食辟谷實乃清凈人性修身養性之必然路途也,心中甚是神往,亦望通過此次機緣進行辟谷入門練習,但是原先僅有過一次三天沒有吃飯只喝水的經歷,說來可笑,當時目的為去見一女友,當時可能心機不純緣故,而后正常飲食后體重明顯不降而升...

但是小弟在那三天只是感覺到了饑餓并無其他朋友所說到那種體態輕妙,思維敏捷等之感悟...細細想來,可能方法帶改進...特此請教.
備注:
在下乃草根一族,但無奈每日也公事纏身,所幸不比日日去走街串巷...所以希望得到強度適度的指點,全辟谷60天對于小弟目前來說好像與聊齋傳奇無異...