六安诀---让你排出脏腑毒气

大小淘气

补气六字诀，是古代流传下来的一种吐纳养生法，它的最大功能就是通过呼吸引导，调动五脏六腑之气。五脏六腑之气混浊，人就会生病，如果将五脏六腑的浊气吐出，再吸
纳进清新之气，人就会恢复健康。

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如何来吐出体内的浊气呢?古人发明了六字诀——嘘、呵、呼、呬、吹、嘻。
发“嘘” xu1声可以吐出肝上的毒气。
　　发“呵” he1声可以吐出心上的毒气。
　　发“呼” hu1声可以吐出脾上的毒气。
　　发“呬” chi4声可以吐出肺上的毒气。
　　发“吹”chui1声可以吐出肾上的毒气。
发“嘻”xi1声可以吐出三焦上的毒气。

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通过六字诀吐出了脏腑内的毒气，再吸纳进天地间的清气，五脏六腑之气如此循环，日日更新，就会激发它们的潜能，这样人就会精神百倍，健康长寿。

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那么，六字诀为何对癌症病人有如此大的作用呢？
因为癌细胞是厌氧细胞。诺贝尔医学奖得主温伯格医生的研究证实，癌细胞与正常细胞最大的差异是，正常细胞需要充足的氧气才能生存，而癌细胞正好相反，癌细胞是厌氧细胞，只有在氧气不足和血中氧气浓度太低时，才会生长。所以，一些人患了癌症后，进入深山老林过着简单的生活，却奇迹般地康复了，就是因为深山中的空气清新，负氧离子的含量很高。
同样的道理，清晨，人们通过六字诀，最大限度地吐出脏腑内的浊气，最大限度地吸入空气中的氧气，就会增加身体内氧气的含量，身体内的氧气一多，癌细胞就失去了生长的条件。其实，不仅是癌症，几乎所有的慢性病都是因为身体内的氧气不足造成的，所以，六字诀不仅对癌症病人有帮助，对所有病人和没病的人也都有好处。

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马虎 标题字都写错了 在此向路过的道歉了 {:soso_e183:}  
在此改正下了  “六安诀” 应该为 “六字诀”