运动舌头防止大脑衰老

央金措姆

要想防止大脑衰老，经常活动舌头是一种简便易行的方法。舌头的活动是通过神经反射间接刺激大脑，使大脑的思维活动增强，理解力和记忆力提高，防止脑细胞萎缩退化及逐渐衰老，增强身体机能和延长人的寿命。

　　运动舌头的方法有如下4种：一是用舌头来回舔上腭30-50次。二是用舌头舔左颊部30次，右颊部30次。三是用舌头舔上下牙齿、牙龈各30次。四是半张开口，用力弹动舌头发出“哒哒”响声30-50次。运动舌头时，唾液腺受到刺激使分泌增加，此时将唾液慢慢咽下，对身体更有好处。

依西多吉

谢谢  楼主   。。。。

央金措姆

依西多吉 发表于 2013-11-1 12:38
谢谢  楼主   。。。。

谢谢多吉来访和支持。

老农

谢谢！

黯影浮香

老农 发表于 2013-11-1 19:48
谢谢！

{:7_141:}前辈这个法子我认为做反了{:7_141:}

老农

黯影浮香 发表于 2013-11-4 22:23
前辈这个法子我认为做反了

{:7_139:}为什么？