初次辟谷记录帖

风之精灵 · 发表于 2013-11-3 16:37:04

从明天开始辟谷，现在体重94KG，目标体重是50KG。
本不想发帖的，犹豫很久还是发个帖子督促一下自己。
去年这个时候最高体重是115KG，这一年来用过过午不食也用过断食，后来发现这个辟谷论坛，就开始学习服气辟谷。因为等级不够，只学点皮毛。之前辟过一次谷，刚开始会感觉到饿，服气之后会感觉好点，也不知道是不是心理作用，过几天就没饿感了，不服气也没什么感觉。

回春婆 · 发表于 2013-11-3 19:35:33

本帖最后由回春婆于 2013-11-3 19:36 编辑

谢谢分享。
好好学习，互相交流，共同提高。

云霞彩诗 · 发表于 2013-11-3 19:38:55

服气打坐都不能缺，这是辟谷的基础，加油了。

让心搁浅 · 发表于 2013-11-3 20:45:42

服气归服气，不是所谓的浅层次的心理作用，要多服气！

宋明谦 · 发表于 2013-11-3 21:19:30

我来学习来了，我来学习来了，我来学习来了，

风之精灵 · 发表于 2013-11-4 07:45:22

今天辟谷第一天。。。。冒泡，留痕

蛋波人参 · 发表于 2013-11-4 08:16:14

边学习边实践吧，楼主加油

无住生心 · 发表于 2013-11-4 20:52:10

风之精灵第一天感觉如何呢？

敬天爱人 · 发表于 2013-11-4 21:21:17

好好学习，天天向上，祝愿楼主辟谷成功。

风之精灵 · 发表于 2013-11-5 14:58:16

无住生心发表于 2013-11-4 20:52
风之精灵第一天感觉如何呢？

没感觉到有什么感觉{:7_136:}

风之精灵 · 发表于 2013-11-5 14:58:59

辟谷第二天。。。。冒下泡。。。。

闲云野鹤辟谷 · 发表于 2013-11-5 15:36:42

加油，关注中。能问问你多高吗？

微风山谷 · 发表于 2013-11-5 16:51:39

本帖最后由微风山谷于 2013-11-5 16:53 编辑

同一天开始的哦，一起加油。我是上周才第一次听说了“辟谷”这个新名词，最近有点迷上了，没事的时候就会看些资料。很多问题还没搞明白就迫不及待地开始实践了，我怎么感觉我的辟谷有点像断食呀，得加紧学习了。希望各位前辈多指教。

风之精灵 · 发表于 2013-11-6 16:39:08

闲云野鹤辟谷发表于 2013-11-5 15:36
加油，关注中。能问问你多高吗？

净身高165。。。（为什么低于20字不让发）

风之精灵 · 发表于 2013-11-6 16:40:11

今天是第三天了。。。

闲云野鹤辟谷 · 发表于 2013-11-7 10:56:12

风之精灵发表于 2013-11-6 16:39
净身高165。。。（为什么低于20字不让发）

那身体负担很重，支持你，加油。

天心海棠 · 发表于 2013-11-8 14:11:50

支持啊，我也是极度肥胖的人，握个手吧，一起努力！

红袖添香 · 发表于 2013-11-8 09:09:39

风之精灵，加油！！！！

如鸽 · 发表于 2013-11-9 21:25:16

支持你加油关注中 {:soso_e176:}

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

初次辟谷记录帖

点评

点评

点评

点评

点评