回春婆辟谷日记

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回春婆 发表于 2013-12-1 06:38
脱胎换骨之路  忍受康复之痛      三    多痰
* p6 l8 C, k# v# }# g; C% R! l      吴清忠老师书中说：
; a5 U5 ?6 x0 Z& E0 L5 Y       多痰

请教婆婆，我极少数时候能咳出明显黑色的块痰，这个是属于哪种情况？请赐教！

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回春婆 发表于 2013-12-1 16:15
) I/ [0 Z) ^% b( {是气功，很简单，就是静坐，身心双静，什么意念也不加，气在体内知道那里需要那里去。

/ M3 V# N6 B6 L- ?* h7 I          姿势随 ...

; A# c, v7 Q9 h5 e; w' _每天抽出一定的时间，十分钟也好，坐在椅子上，听着淡淡的音乐，什么也不想，让自己内心静一静是不是就是婆婆说的静坐？
9 x9 p: h1 M$ N* I- {1 m3 L

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回春婆 发表于 2013-12-1 19:21
二十九天，十天全辟谷，三天半辟谷，七天全辟谷，四天半辟谷，清水第五天。
$ N; ?: J. x+ C/ f            
* d% M5 \/ Q7 ~" G! N            今早 ...

婆婆是发自内心的孝顺，现在的我们有时候听妈妈一句话颠三倒四说几遍就会感到心生厌烦，不想再听。婆婆，我要静下心来向你学习，好好对待自己的妈妈，特别是要做到活颜悦色，我以前在这些方面做得真的是不够，不好。

没名

倒不过去看呀{:11_450:}婆婆好可爱

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回春婆 发表于 2013-12-2 17:28
+ |" y- x  T" [- `* y0 r0 R三十天，十天全辟谷，三天半辟谷，七天全辟谷，四天半辟谷，第六天清水辟谷。
( O) q2 g1 X2 [; M8 n$ `           今早5点 到6点半 ...

“肝开窍目，眼睛问题就是肝的问题”婆婆，我儿子今年11岁，在我印象当中儿子一直经常揉眼睛，因为眼睛痒，而且下眼皮地方会不定期的起风疹块，请问婆婆，对我儿子有效的简单易行的方法是什么？

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回春婆 发表于 2013-12-2 17:28
, ~/ F& z# v( T0 a$ a# F8 V4 ^6 Q* t三十天，十天全辟谷，三天半辟谷，七天全辟谷，四天半辟谷，第六天清水辟谷。
           今早5点 到6点半 ...

上周六我扁桃体化脓，周六初起，周日凌晨严重从睡梦中痛醒，我是在迷糊中给自己的少商穴和商阳穴放血，第一次扎针以后血没有流几滴，就咬咬牙又给自己扎了几针。又口服了8片三黄片，天亮以后我又让我儿子给我在大椎穴放血然后拔罐。早上的时候喉咙痛得说话的声音都变小变细了，到了晚上的时候说话的声音已经变大了，已经不是那种剧烈的疼痛了，传统医学真的是很神奇。

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回春婆 发表于 2013-12-2 17:28
6 q* @' V  C2 F; w% k三十天，十天全辟谷，三天半辟谷，七天全辟谷，四天半辟谷，第六天清水辟谷。
           今早5点 到6点半 ...

上周六我扁桃体化脓，周六初起，周日凌晨严重从睡梦中痛醒，我是在迷糊中给自己的少商穴和商阳穴放血，第一次扎针以后血没有流几滴，就咬咬牙又给自己扎了几针。又口服了8片三黄片，天亮以后我又让我儿子给我在大椎穴放血然后拔罐。早上的时候喉咙痛得说话的声音都变小变细了，到了晚上的时候说话的声音已经变大了，已经不是那种剧烈的疼痛了，传统医学真的是很神奇。

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回春婆 发表于 2013-12-3 18:01
" J7 q. `+ F% {) y; r; w8 G; M1 h脱胎换骨之路  忍受康复之痛     五    多汗
& _. M- P: }4 O9 _0 C
4 N8 ^' J9 @0 g8 M" ?" j/ |       吴清忠老师《人体使用手册》书中说：

6 M! x! H% V9 Z' G婆婆，你推腹的方法是不是两手掌重叠，掌根顺时针100下，逆时针100下？婆婆你是用力推腹还是轻柔推腹？我看了不同的书，互有矛盾，所以请婆婆指正，谢谢婆婆，麻烦你了。

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回春婆 发表于 2013-12-7 18:00
脱胎换骨之路  忍受康复之痛   八   抽筋

       吴清忠老师说，接受调养后，出现抽筋的现象，这是人体神 ...

下里巴人老师的那一套拉筋的方法着实恐怖，把腿捆在木桩子上。婆婆的这套拉筋方法我可不可理解为人站在算盘珠子上面踩呢？婆婆，我去小区的碎石子路是不是也是疏通经络的方法呢？

/ e0 x! X/ c) @$ K& q8 B) L3 F- Y

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闲云野鹤辟谷 发表于 2013-12-9 12:53
最近有点忙，没有来，一来看到回春婆的帖子，一口气看完，必须顶，一定顶，还要顶。{:7_150:}

婆婆的记录真详细。给你点赞！

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回春婆 发表于 2013-12-9 17:33
脱胎换骨之路  忍受康复之痛    十    痛

: ~8 T8 s  k+ \& r       吴清忠老师书中说：康复时出现痛有好几种：肌肉酸痛，接 ...

( ]8 d3 l- I; y8 T9 c顽强的毅力来自于婆婆这些年学习的积累，是学习给了你自信的源泉，让你充分了解和相信自己的身体。

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williamzw 发表于 2013-12-11 17:44
呵呵， 叔叔也瘦了啊， 你们俩气色真好！ 满面红光， 加油！

# m! i, K& [5 m7 Z8 [二老气色真好！

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回春婆 发表于 2013-12-12 17:40
. {1 J- _& ]+ A, I" Q8 W! X脱胎换骨之路  忍受康复之痛    十三  

        改变了我近60年的原则、观念、习惯  真的是换了一个人

, m- ?- V6 A! k$ g“康复之痛还得继续忍受。我不急不缓，顺其自然，什么时间修复完，什么时间算。”这是一条痛并快乐着的康复之路，祝福婆婆早日离苦得乐！幸福安康！

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哎呦 发表于 2013-12-15 18:03
阿姨，我最近上火了，手心和脚心特别烫，鼻孔也蹿火一样热，牙龈和嗓子没事，吃了一个礼拜的降火药天天拉 ...

你这个是胃肠道有积食了，你还可以看一下你的大便是否通畅？如果同时伴随有大便便秘或者不大便的情况，可以少食或者不食，让肠胃修养自然恢复。如果大便是通畅的正常的，可以用炒三焦熬水喝或者鸡内金粉和白术粉装在胶囊里面口服两三天。如果大便不顺畅，就是到药店买大黄10克，黄连20克，黄芩20克。把三样中药用榨汁机或粉碎机磨碎，用刚烧开的鲜开水浸泡半个小时然后口服，一次口服大约200毫升，一天二至三次。基本上是服药后6-8个小时排便，排便后你的这些症状都会消失或好转的。

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回春婆 发表于 2013-12-18 15:23

5 ~7 v5 i: [* J. D5 O我看了其他人的辟谷日记，感觉好像他们都是在复食以后才会出现手肿脚肿的情况。婆婆，你这是在辟谷中就出现水肿了啊？

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回春婆 发表于 2013-12-18 15:23

说明你身体的水液代谢功能低下，你没有辟谷正常生活的时候，可以用茯苓粉加淮山粉加面粉做煎饼吃或者馒头吃，都是很不错的提高身体水液代谢功能，健脾祛湿的好方法。

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晓媚 发表于 2014-1-8 13:52
回春婆：扒火罐消之后为什么会塌下去？

婆婆拔罐起水泡了哦，你体内湿气多，起水泡是好事情，把你内部的湿气逼出来了。加油！

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回春婆 发表于 2013-12-18 15:45

2 O% X' Y) y9 x  P: k7 v起水泡是好事情哦，说明婆婆身体内部的湿气被你逼出来了哦。加油！

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回春婆 发表于 2013-12-19 08:23
这是昨天网友回复我在山药社区帖子的原文和我的回复，粘贴过来大家看看：
1 r  z1 x- z" P1 T    本帖最后由 huichunpo 于 201 ...

“悠悠万事，养生为大。”婆婆说得对，顶你！身体不好一切都是扯淡，活得生不如死，这种痛苦折磨真真正正只有经历过的人才能体会。自己维护好自己的健康，是对家庭的负责，对儿女小心最好的回馈！只有健康的老人才不会增加儿女的负担！才会有真正的夕阳红！祝福你！

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回春婆 发表于 2013-12-19 17:58
人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。很多时候，成功就是多坚持一分钟，只是我们不知道 ...

“很多时候，成功就是多坚持一分钟”，感谢婆婆，我会用这句话来激励自己的。