辟谷~小萌萌日记

幽助之林 · 发表于 2011-4-11 09:58:06

说明一下，本人先天体虚，主要是心气虚，肾气虚，手脚冰冷
自学了两年中医，针足三里，灸关元什么的效果还不错，子午流柱和灵龟八法用过一段时间，可能针的水平不够高，扎的时候有感觉没扎了就没有感觉了呵呵。
下面开始写辟谷日记

幽助之林 · 发表于 2011-5-5 21:57:51

今天中午开始灸关元和中脘穴
发现气比以前足很多，因为第一个直灸下去肚子就咕噜咕噜叫了

幽助之林 · 发表于 2011-5-5 21:58:07

下午打篮球真累啊

幽助之林 · 发表于 2011-5-5 21:59:13

然后晚上学包点，现在学了8天了
会做蒸饺水饺，柳叶饺，馒头，小笼包，四角包，三角包嘿嘿~

珊瑚 · 发表于 2011-5-11 22:10:49

手好巧哦，不知道楼主辟谷近况如何了

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