指导好朋友的第一次辟谷今天开始

慧定

    10天前就已经开始帮助朋友做准备了，龙腾服气法，龙腾九式，教了一天3次服气，两次练功，食量慢慢的减了下来，相信这样适应的更快，不会有太多的不适感，今天完全断食了，只喝枸杞蜂蜜水，第一天，朋友的感觉还不错，没有什么不适感，也没有饿得感觉，上班下班照常，呵呵，第一天精神状态不错，就不知道明天的状态如何，相信应该是可以的，毕竟做了这么多准备了。
姓名：***
年龄：20
体重：60公斤
身高：175cm
订的目标7天，早上6：40起床 喝一杯温温德枸杞蜂蜜水300ml  上完厕所，练功服气，8：00上班。上班期间没喝水，10点下班，回家喝了一杯200ml枸杞蜂蜜水，休息看书。中午12：00服气练功  双盘一个小时，一边服气一边双盘，一举两得，下午不上班，看了一部电影，慢慢的喝了一杯500ml枸杞蜂蜜水，看书晒太阳，晚上做玄门晚功课，上了一小时的网，20：00 上床睡觉，明天早起上班。

这是你朋友的日记呀？                       

人间净土

   学习会辟谷,并推广，{:soso_e179:}让更多人受益。好！支持！

小刺猬

慧定，学以致用，加分支持啊{:soso_e179:}  ！
还有，看头像你好像胖了不少啊？是你吗？

一路走来

到哪里学习龙腾九式？请教了！

深山雪狼

面试课程才有龙腾九式吧

静水深淌

学以致用，不错啊。{:soso_e179:}

慧定

深山雪狼 发表于 2013-11-18 22:12
面试课程才有龙腾九式吧

嗯哪 我九月份到终南山呢

慧定

哎  难办 那  早上朋友一个电话打来  ，说起来头重脚轻 ，还吐了，竟然吃东西了 ，白费做了那么多准备，真是的。

慧定

一路走来 发表于 2013-11-18 22:08
到哪里学习龙腾九式？请教了！

去 培训就有啊 {:7_132:}

慧定

小刺猬 发表于 2013-11-18 21:14
慧定，学以致用，加分支持啊  ！
还有，看头像你好像胖了不少啊？是你吗？

是胖了几斤  打算过年后 在 辟谷 ，现在教朋友呢  ，可惜 第二天就失败了。无语了 ，自制力太差了，还是需要环境那。

慧定

我自己现在就是一星期一天 给脾胃放下假，一个月4天 一年就四十八天，总共可以放一个多月的假呢  那得省多少粮食啊 如果人人都这样 不可想象

小刺猬

慧定 发表于 2013-11-19 13:15
是胖了几斤  打算过年后 在 辟谷 ，现在教朋友呢  ，可惜 第二天就失败了。无语了 ，自制力太差了，还是需 ...

嗯，立春之后咱们一起，那气场才足呢。
很正常，缘分不到呗。

口乃心之门户

真是好心人啊，祝你事事顺心啊。。{:soso_e179:}

慧定

小刺猬 发表于 2013-11-19 19:52
嗯，立春之后咱们一起，那气场才足呢。
很正常，缘分不到呗。

恩恩 刚好这段时间多长点肉

回春婆

缘分到了不必强求，顺其自然吧。

让心搁浅

慧定 发表于 2013-11-19 13:19
我自己现在就是一星期一天 给脾胃放下假，一个月4天 一年就四十八天，总共可以放一个多月的假呢  那得省多少 ...

说得对。
如果人人都能这样，世界上将少了很多粮荒，也会少饿死很多人都。

红袖添香

“我自己现在就是一星期一天 给脾胃放下假，一个月4天 一年就四十八天，总共可以放一个多月的假呢  那得省多少粮食啊 如果人人都这样 不可想象”能坚持是省不少粮食呢！

哎呦

慧定 发表于 2013-11-19 13:13
哎  难办 那  早上朋友一个电话打来  ，说起来头重脚轻 ，还吐了，竟然吃东西了 ，白费做了那么多准备，真是 ...

个人感觉第二天最难过，过了第二天就水到渠成了。

慧定

哎呦 发表于 2013-11-21 18:25
个人感觉第二天最难过，过了第二天就水到渠成了。

呵呵呵   人多一起辟谷 肯定能撑过去 一个人自己辟 压力山大